とことんヘルシー！鶏ささみの胡麻和え
ブラフちゃん @cook_40039140
鶏ささみを使って、とことんヘルシーに仕上げました！ビールのあてにも♪
このレシピの生い立ち
カロリー気になるけど、美味しく食べたい！飲みたい！！そんな、キリンアルコールフリー（カロリーオフ）に合う1品です☆
アプリでひらく作り方
- 1
ささみは、たっぷりのお湯で湯がきます（ある程度の大きさのまま）
- 2
中まで火が通ったら、手で割いて細かくします
- 3
すりゴマ，ドレッシングで和えて完成！
コツ・ポイント
割くときは、熱いから気をつけて！
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