春菊と鳥ササミのゴマ和え風

おなつ飯 @cook_40177398
お鍋をした時の余ったゴマだれを使って1品。
ビタミン、たんぱく質もしっかり採れるのでダイエット中の方にもオススメ‼
このレシピの生い立ち
お鍋に使ったゴマだれが中途半端に残って冷蔵庫の中がごちゃごちゃする…。
ゴマだれを使いきりたくて少しアレンジ‼
作り方
- 1
一口大に切り春菊を沸騰したお湯でサッと茹でる。
ササミもしっかり火が通るまで茹でる。
- 2
水気をしっかりきる。
- 3
⚪のついた調味料を先にボールなどで交ぜておく。
そこに刻んだ春菊、ササミを入れて和えるだけ。
コツ・ポイント
レモン汁を入れる事で、しつこすぎずサッパリしてたくさん食べれますよ♪
春菊が美味しい季節。
苦手な方でも、これなら大丈夫なハズ‼
似たレシピ

ごまだれで作る春菊のごま和え
残りがち春菊とごまだれのごま和え


春菊とツナの簡単胡麻和え
あと1品欲しいなぁという時に、さっと出来ます 。色も綺麗なので、お弁当にもオススメです。


春菊のごま和え
副菜を1品追加したい時やお弁当のおかずにおすすめです。


ササミごま和え
しゃぶしゃぶのごまダレで美味しく簡単な和え物


菊菜(春菊)とささみの胡麻和え
菊菜(春菊)の胡麻和えにささみをプラス!少しボリュームを出しました(╹◡╹)これも簡単に美味しくできますよ♪


白菜と鶏ささみのごま和え
鶏ささみを加えることで、淡泊な味わいの中にも、しっかりとした食感やコクがプラスされます。


インゲンとササミのごま和え♪
あともう1品という時に、すぐ出来る1品♪


春菊の胡麻和え
さっとゆでて和えるだけ。お鍋で残ったもので、さっと1品。


春菊とささみのごまあえ
オツマミにもサラダ代わりにもなります。


春菊のごまあえサラダ
春菊が苦手な方でも食べやすい1品を作りました♪


(春菊)菊菜の胡麻和え
簡単に1品!お酒のツマミにも♪胡麻和えの中では菊菜(春菊)が1番好き♪


春菊と人参のごま和え
春菊と彩りに人参を入れたごま和えです。簡単なので副菜や1品追加したい時におすすめです。


パパッと出来る 春菊の胡麻和え
鍋で余った春菊に困った事はありませんか?そんな時は胡麻和えが一番大量消費に向いています。


きゅうりとささみのごまあえ
低カロリー、美肌効果のビタミン群豊富なささみをきゅうりとごまだれで和えた一品です。6/28レシピ改正しました。


春菊と鶏ささみの胡麻和え
春菊の香りと胡麻油の香りと


あと一品に★春菊のごま和え★
春菊のほろ苦さとごま和えの甘さ♪あと1品ほしいというときに★鍋料理で残った春菊の活用にもなりますよ^^


きくなとササミのごま和え
簡単★きくなとササミのごま和え


ササミときゅうりのごまあえ
ダイエット中の主人のために、たんぱく質が多いササミを美味しく食べれるレシピです


フレッシュ春菊とささみのごま和えサラダ
春菊を生でサラダにしましたごま和え風の甘めの味付けにしたら子供もモリモリ食べます!


春菊の茎のからし胡麻和え
春菊の茎を使った副菜です。1品追加したい時におすすめです。


きくなの胡麻和え
美味しいきくな、お鍋だけじゃない!


春菊の胡麻和え
鍋だけじゃない春菊を食べましょ♪春菊もゴマも体にいいですよ^^


ほうれん草とささみの胡麻和え
鶏ささみとほうれん草をごまだれで和えた、あっさり味の定番おかず。夕食の「あと一品」や、おつまみにもおすすめです。


春菊の胡麻和え
簡単にサッと作りました。和食の1品にどーぞ(*^^*)


春菊の胡麻和え
ごま油でちょっと中華風になります


春菊のエスニック胡麻和え
春菊をサッと茹でて和えるだけ。ナンプラーを使いエスニック感のある、野菜の副菜


簡単 春菊の胡麻和え
簡単だけどしっかり胡麻和えです。いろんなものにアレンジしています


簡単!ほうれん草とササミのゴマあえ
3ステップ5分で完成!一品欲しい時に、お弁当に、便利です。


春菊のゴマ和え中華風
簡単に美味しく1品完成☆


ササミと春菊の胡麻和え
お箸がとまりません。春菊がいい仕事します。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18721850