いわしの和風ムニエル

英太パパ @cook_40114493
外はカリッと!中はジューシーに!イワシが立派なメインディッシュになります。
このレシピの生い立ち
英太パパの実家で日曜日の夜によく作られていたレシピです。いわしが旬の時は、安く、美味しくできます。
作り方
- 1
イワシの表面をキッチンペーパーで拭き取り底の深い器に入れ、おろした生姜を加え、醤油、みりん、日本酒に漬ける。
- 2
フライパンに油を多めに(70ccくらい)熱し、片栗粉を薄くまぶしたイワシを両面焼いて完成!大根おろしを添えて食べる。
コツ・ポイント
つけだれは醤油6、みりん2、日本酒2です。片栗粉の代わりに米粉でもカリッと焼けます。
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簡単イワシのムニエル
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今が旬のニシンのムニエル
外はカリッと中はフワッと


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鮭の白子のムニエル♪
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簡単で経済的イワシのムニエル
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白子のガーリックムニエル
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