めんつゆで簡単!厚揚げの卵とじ

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Ucca_f____ @cook_40084725

めんつゆで簡単に一品できちゃいます!
このレシピの生い立ち
ゴーヤチャンプルーを厚揚げで作ろうと思ったのですが、気づいたら違う料理が出来上がってしまいました。

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材料

4人分
  1. 厚揚げ豆腐 1パック
  2. 2個
  3. 玉ねぎ 1/2個
  4. しめじ 1/4株
  5. めんつゆ 大さじ2
  6. サラダ油 少々

作り方

  1. 1

    玉ねぎをサラダ油でしんなりするまで、フライパンで炒める。

  2. 2

    1に一口大に切った厚揚げ、しめじ、めんつゆを入れてふたをして蒸し焼きにする。

  3. 3

    だいたい火がとおったら溶いた卵をまわし入れる。

コツ・ポイント

最初に炒めるのは玉ねぎのみですが、
お好みで豚肉、にんじんやピーマン、ほうれん草
などを加えてもOKです。
 (写真はゴーヤ追加バージョンです)

さらに、刻んだねぎやちりめんじゃこ、かつおぶしをトッピングすると美味しくなります。

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レシピ作者

Ucca_f____
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どおも!パンやお菓子など、とくかく甘いもの大好き専業主婦です。カロリーが気になるので、料理はヘルシーなものを心がけています。手の込んだ料理は苦手ですが、ぱぱっと簡単で美味しいレシピをご紹介しています!
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