冬瓜と海老のコンソメ煮

ハーブ69
ハーブ69 @cook_40193085

コンソメやハーブソルトで 洋風冬瓜メニュー
このレシピの生い立ち
あまりがちな冬瓜を美味しく食べ切りたいと思いつきました。

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材料

  1. 冬瓜 小さめ半分位
  2. むきえび 20匹 位
  3. オリーブオイル 適量
  4. にんにく 2片
  5. ハーブソルト 適量
  6. 顆粒コンソメ 適量
  7. ひたひた

作り方

  1. 1

    冬瓜は皮と種を取り、食べやすいサイズに切る。 水を沸騰させた鍋に冬瓜を入れ 3〜5分程 茹でて ザルにあげる。

  2. 2

    海老は日本酒と塩をかけ 10分程置き、サッと水洗いしてキッチンペーパーで水気を拭きとる。(臭み抜き)

  3. 3

    ニンニクはスライスする。温めた鍋にオリーブオイルを入れ、ニンニクも入れる。焦げない様に注意する。

  4. 4

    海老を加え 木ベラで炒めながら ハーブソルト→冬瓜→コンソメ の順に入れていき、全体が馴染んだら 水をひたひたに入れる。

  5. 5

    キッチンペーパー等で落し蓋をし、冬瓜が柔らかくなるまで煮る。

コツ・ポイント

ドライのレモングラスを入れてみると少しエスニックっぽい感じになります。入れるタイミングは 水を入れた後です。キッチンで余っているドライハーブを自分好みで入れてみてもいいかもしれませんね。
写真はスープは入れていませんがスープも美味しいです!

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レシピ作者

ハーブ69
ハーブ69 @cook_40193085
に公開
主婦歴は長いですが お恥ずかしながら料理の腕は あまり 変わりません (^^;つくれぽ 100 を目指して、料理上手になりたい でーす (^ ^)楽しく 美味しく 、、頑張りま〜す ♬
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