ほうれん草と厚揚げの生姜炒め煮

na_o♡ @cook_40178137
肉も魚も入ってないのにご飯が進みます♬
たっぷり生姜にとろみに
寒い日でもカラダが温まります♡
このレシピの生い立ち
冷蔵庫の余り物でササっと適当に
生まれたのがコレでした。(笑)
作り方
- 1
厚揚げ豆腐を一口大に切ります。
- 2
ほうれん草は4.5等分に切ります。
- 3
★を合わせます。
- 4
フライパンを熱し油を引いて
中火で厚揚げ豆腐を炒めます。 - 5
少し焼き色が付いたら
ほうれん草を投入して炒めます。 - 6
炒まったら合わせておいた
★をいれて少し煮ます。 - 7
水溶き片栗粉をいれて強火にし、
とろみが付いたら完成です♬
コツ・ポイント
ごま油で炒めても風味がでて
おいしいです♡
生姜は多めがオススメ!
似たレシピ

ほうれん草、厚揚げきのこの甘辛生姜炒め煮
【2017.12.5話題入り】生姜を効かせた甘辛い味付けが具材にぴったり!ひき肉も加え、とろみをつけました♪


ピリ辛なカブと厚揚げの炒め煮
カブの甘みにピリ辛な味付けがご飯にぴったり。少しのお肉でも満足。とろみもついてるので寒い日に。


厚揚げとほうれん草の炒め煮
ご飯が進む1品です♪


厚揚げとねぎの炒め煮♡
ご飯がすすみます☆


腸活牛肉とたっぷりスライスごぼうの炒め煮
スライスしたごぼうがたっぷり食べれる炒め煮です。生姜もたっぷり入っているので体の中から温まり、お腹にも良いレシピです。


ほうれん草と厚揚げの炒め煮
茹でずに栄養たっぷりです。サブ料理に最高です。


ほうれん草と厚揚げの炒め煮~♪♪
H31.3.12 話題入り☆作ってくれた方々に感謝♥冷蔵庫にほうれん草と厚揚げがあればぜひ作ってね♥


ガッツリ系☆白菜と厚揚げの炒め煮
寒い日には生姜たっぷり白菜と厚揚げの炒め煮に決まり!あっという間に出来て簡単美味しいよ!


小松菜と厚揚げの炒め煮
ダシダの味付けで、メインがお魚でもお肉でも合うと思います‼️


生姜風味の大根の炒め煮
シンプルですが、生姜が効いてご飯が進みます。もう1品にいかがですか。


厚揚げと小松菜の炒め煮
ご飯に合う中華風味の炒め物です☆とろみがついてるから丼にしちゃってもいいかも♪((((*´∇`))


パパッと1品♪ピーマンだけの生姜炒め煮
ノンオイルでヘルシー。もう1品にぴったりの簡単レシピですよ~☆生姜のパワーで体もポカポカ♪


厚揚げとなすのさっぱり炒め煮
酢が入ってるので、暑い日でもさっぱり食べられます。子どももモリモリ食べてくれました!ウチでは、魚の付け合わせ(副菜)に♪


体ぽかぽか☆ししとうの生姜炒め煮
生姜たっぷりで体ぽかぽかです☆


ちょいピリ辛⭐厚揚と豚肉のとろ~り炒め煮
ほんのりニンニク、生姜、豆板醤が効いてご飯が進みます。ご飯に乗せて丼にしても美味しいです。


レンジ生姜ほっこりスープ炒め味春雨炒め煮
肉なしでも春雨とたっぷり野菜で満足!レンジでもホクシャキ2種類の食感で生姜風味のほっこり味で身体も温まりご飯によく合う!


きゅうりと生姜の炒め煮
生姜たっぷり


☆チンゲン菜と厚揚げと鶏挽き肉の炒め煮☆
野菜と生姜、栄養オイルを合わせたヘルシーな野菜炒めです。パサつきがちな鶏ひき肉は、とろみをつけて食べやすく仕上げました☆


簡単♪鶏肉と厚揚げのピリ辛炒め煮
厚揚げを使ってボリュームアップ☆簡単に作れて、中華風ピリ辛味でごはんが進む味です!


白だしの♡絹厚揚げの炒め煮♡
しっかり味なので豆腐だけどご飯が進みます(^^)冷めても美味しいのでお弁当にも♪


大根と豚肉の炒め煮
お肉たっぷりのしっかり味の煮物ですご飯が進みますよ


生揚げとひき肉のみそ炒め煮
中華風のみそ味です。ご飯に合う味。


牛肉と厚揚といんげんの炒め煮
すき焼き風でいてそれよりちょっと優しい味で子供も食べやすいしごはんが進みます。我家はきび砂糖とごま油で作りました。


簡単!ほうれん草と厚揚げの炒め煮
簡単で調味料もうちに家庭にある物で出来ちゃいます。夕食にもう1品という時に!


フライパンで厚揚げとほうれん草の炒め煮♪
話題入り感謝♡優しい甘辛さと生姜でほっこり美味しい。簡単なので10分あれば完成!夏は冷やして冷たいのもいいかも♪


とろっと☆厚揚げの炒め煮☆
♡2019"3.8話題入り♡有難う!生姜で引き締まる味付け♪しっかりおかずにもおつまみにも♡


厚揚げと豚肉のオイスターソース炒め煮
ちょっと濃いめの味でご飯がすすむ!食べ応え満点のおかずです。


厚揚げと豚バラ肉とキクラゲの炒め煮
お財布にも優しいご飯が進むおかずです。


コチュジャンを+!かぶ菜と厚揚げの炒め煮
ホッとするおいしさ!ご飯が進みます。


甘辛生姜炒め味春雨炒め煮
肉なしでも春雨とたっぷり野菜で満足!レンジでもホクシャキ食感で野菜の甘みに生姜風味の甘辛味がポカポカ!ご飯によく合う!

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18760868