アプリでひらく作り方
- 1
もやしは洗い、厚揚げは棒状に切る
-
- 2
★の調味料合わせる
-
- 3
沸騰したらモヤシ、再沸騰したら厚揚げ
さらに再沸騰したらザルにあげ、お玉の背などで押して水気をしっかり切る -
- 4
③にバジルをちぎって入れ②の調味料と混ぜ合わせる
-
- 5
レタスをお皿に敷き、④を盛り付け、くし切りしたライムを添える。
お好みでライムを絞って頂きます -
似たレシピ
春雨のエスニック☆ホットサラダ
とにかくめちゃくちゃ美味しいです！レモンの酸っぱさとナンプラーのアジアンな香りがたまりません！是非一度作ってみて下さい♪
タイ風ラープ（エスニックホットサラダ）
ラープとはタイで食べられている、お肉などを使ったエスニック味のホットサラダ。パスタ感覚で主食代わりにもなる一皿です。
鶏肉バジルエスニック炒め ホットサラダで
調味料と鶏肉をビニール袋に入れてもみもみすれば、おおよそできあがり♪焼く前の状態で冷凍保存もできます♪
厚揚げのエスニックサラダ☆
ナンプラーとにんにくがしみ込んだ厚揚げがおいしいのです～♪ 蒸し暑い日にもさっぱりしていいですよ＾＾
もやしのエスニック風サラダ
もやしのシャキシャキした食感とさっぱりとした味わいが魅力のサラダです☆
エミ☆りぃ 
厚揚げのホットサラダ
厚揚げをサラダに入れて ボリュームサラダ！
蛸ともやしのエスニックサラダ
ナンプラーとレモン汁、砂糖で作るエスニックドレッシングで蛸ともやしをあえました。
【エスニック】ナンプラー香るもやしサラダ
冷蔵庫のものですぐできる。ナンプラー香る、簡単もやしサラダです！
もやしは便利 もやしのエスニック風サラダ
もやしは便利 サッパリ、ヘルシー、ササッとすぐできるサラダ。エスニック風でいつもと違う味を召し上がれ❤
ボリューム満点！もやしのエスニックサラダ
もやしで嵩増しのピリ辛エスニック風サラダ！
レタスともやしのホットサラダ
「レタスともやしのサラダ」の冬バージョンです。モヤシとおかずザーサイそしてミニトマトをごま油で炒めてみました。
もやしのエスニックサラダ【作り置き】
さっぱりですが、ナンプラーが効いてコク旨〜。もやしがしっかり食べられるサラダです。
簡単うまい エスニック風サラダ
セロリ、もやし、パクチーを使った簡単エスニック風サラダ。パクチー好きにはたまらない！
タコとモヤシのエスニック風サラダ
ライムを絞ってピリっとさっぱりのタコサラダ♪
エスニック風キャベツサラダ
タイ料理のソムタム（青パパイヤのサラダ）風の味付けです。トマトやセロリ、ニンジンなどいろんな野菜でアレンジできます。キャベツの大量消費にも！
もやしと海老のエスニックサラダ☆
野菜がもりもり食べられるピリ辛のエスニックサラダ☆ヤムウンセンのもやしバージョーンと言ったところです（＾＾）！
白きくらげと春雨のエスニックサラダ
健康と美容に良い白きくらげとゴーヤーに春雨とにんじん、もやしをナンプラー入りのたれで和えたヘルシーで食欲の湧くサラダです
もやしのホットサラダ
もやしっていつも脇役が多いので、もやしメインのいつもと違ったサラダを。
えびとブロッコリーのエスニック風サラダ
茹でて和えるだけ！！とっても簡単で、美味しいサラダ。
節約副菜♡もやし人参エスニックサラダ
茹でて混ぜるだけ♡おうちで簡単に作れる節約時短なエスニックレシピです。
厚揚げ豆腐を主役に～エスニック風のサラダ
油なしで厚揚げ豆腐を焼くと案外と香ばしく皮がかりかりになる。甘酸の味がしみ込んだ野菜も思い存分に味わえる異国風の一品。
豚肉とパクチーのエスニックサラダ
ラープ風のサラダです。子供が食べれるよう辛味は加えてませんが、辛いのが好きな方は最後に唐辛子などを加えてください。
ptantofu 
【手間なし】大根のエスニック風サラダ
アレンジが効くサラダです。手抜きもといシンプルさがウリです。お好みのタンパク質（ゆで鶏や豚・牛等）を加えてみてもいいかも
もやしのウメ～ホットサラダ
レンジで簡単!!和えるだけのホットサラダ。梅干し入りでさっぱり美味しい♪
エスニックサラダ
お家で簡単エスニックサラダ♪
yaーmamaーri 
海老とセロリのエスニックサラダ
海老とパクチーを、ナンプラードレッシングで和えました。
セロリともやしのエスニック風サラダ
香味野菜好きの方へ。普通のサラダに飽きたら、エスニック風もどうぞ★マンゴーや黄桃などトッピングしても美味しいです！
牛肉のエスニックサラダ
ドレッシングで和えるだけの簡単サラダです。フランスパンにはさんでも美味しい。
東京ミルク 
厚揚げのエスニックサラダ
スイチリで簡単エスニックサラダ！
るみんみん 
レタスで適当！エスニック風簡単サラダ
さきいか天とナンプラーレモンが意外と後を引く簡単さっぱりサラダです♪
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18764521
