アプリでひらく作り方
- 1
さやいんげんは筋をとって塩少々を加えた熱湯でゆで、食べやすい大きさに切る。
- 2
イカを食べやすい大きさにきって塩ゆでする。
- 3
白みそ、みりん、砂糖、酢、ごまを混ぜ合わす。
- 4
１のいんげんに２のイカをのせて、３の調味料をかけたら出来上がり。
コツ・ポイント
イカがなかったら、季節の温野菜と和えてもおいしです。
リアクション
似たレシピ
しいたけといんげんのあえもの
しいたけといんげんの簡単なつきだしです。
簡単☆箸休め♡インゲンとハムの和え物☆
インゲンとハムだけ！簡単☆箸休めにどうぞ✧ \( °∀° )/ ✧
レンジで簡単いんげんの和え物
レンジで簡単いんげんレシピ。味付けもシンプル。
ありんこ主婦 
ごはんが進む♥いんげんと葉わさびの和え物
春旬の【葉わさび】【いんげん】を使ったご飯のお供♥(///∇///)…葉わさびのツンとした香り、いんげんの食感を楽しんで
＊かぼちゃといんげんの和え物＊
栄養満点!!ビタミン♪ミネラル♪食物繊維たっぷりのかぼちゃといんげんの和え物です！
ヤングコーンとインゲンの和え物
鰹節がいい仕事してます＾＾
なしちゃんぷる 
缶詰のサラダチキンでインゲンの和え物！
インゲン消費メニューです。
baREよっちゃん 
いんげんの胡麻で和えたん★おばんざい
歯ごたえのあるいんげんを楽しみましょう。これぞ日本のおばんざいの味。
インゲンの中華風和え物
これだけレシピ。主な材料はインゲンだけ。弁当のおかずやあと１品欲しい時に便利です。
簡単☆インゲンとツナの和えもの
いんげんの胡麻和えをちょっとアレンジ。
sugarbeast 
簡単 モロッコインゲンのキムチ和え物
モロッコインゲンとキムチの素で簡単ピリ辛和え物。
モロッコインゲンの和え物
「皮ごと使った 徳島産 れんこんパウダー」をモロッコインゲンの和え物に♪【アンバサダー様考案レシピ】
イカとセロリの和え物
お酢が決め手のさっぱりした和え物です。
彩斗24 
キムチ&いんげんの和え物
茹でたいんげんとキムチを混ぜるだけの簡単レシピです！胡麻の風味&食感もお楽しみいただけます♫
大根と中華イカの和え物
めっちゃシャキシャキにハマります୧⃛(๑⃙⃘◡̈๑⃙⃘)୨⃛旦那も子供も大好きです‼︎
なめことオクラといかの和え物
ごま油のかおりが食欲をそそります。つるりとした口当たりも食べやすいです。
インゲンの和え物
ごま和えにきな粉をプラスした、濃くのある和え物にしてみました！
いんげんとツナ玉のサラダ？和えもの？
いんげんが、バクバク食べれますよ～ 多分・・ツナのオイルとゴマ油が、いい感じです♥
いんげんとさつま揚げの和え物
覚え書き
いかなごとわけぎのあえもの
春といえばいかなごがおいしい季節。わけぎのあえものにはかかせないのが、いかなごの釜揚げです☆
１１３８ 
イカの薫製とらっきょうの和え物
コウイカを薫製にしたものです。らっきょうと中華風に和えました。お酒のあてに最適。ご飯の箸休めに。
いかとセロリのタイ風和え物
サッパリしたタイ風和え物です。パクチー好きにはたまらない。
ささ身といんげんの和え物★簡単で美味しい
いんげんとささ身がマヨネーズベースの味に超マッチ♪お弁当にも合う和え物は簡単調理法でササッと出来ますよ★
ニラとイカの和え物
チョットしたおつまみになりますよ❗
海鮮の副菜：イカの韓国風和え物
ぷりぷりのイカ・さっぱりとしたタレが美味い！
切イカとワカメの和えもの！
市販のおつまみ切イカとワカメを和えただけですが、簡単で切イカの旨みもでて美味しいです。
アスパラガスといかの和え物
淡白な素材の組み合わせなので、タレはピリ辛でコクのある中華風にしたよ♪
すり胡麻と海苔佃煮とほんだしの和え物
すり胡麻と海苔佃煮とほんだしの和え物です。写真はいんげんですが、いろんな野菜と・・・「あうと思います！」(*^_^*)
いかと京菜の漬物の和えもの
京菜の漬物を使って、お刺身用のいかと和えて簡単な副菜にしました♪
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18777550
