簡単!むね肉とビーツのしょうが焼き

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

見た目より味で♪ビーツはほんのり甘いお野菜です。
このレシピの生い立ち
初ビーツ!レトルトで簡単野菜炒めに挑戦

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

  1. むね肉 1/2枚
  2. ビーツ(ニュージーランド) 1個
  3. キャベツ 2枚
  4. たれ
  5. 減塩醤油 小さじ2
  6. みりん 小さじ2
  7. ほんだし 小さじ1/4
  8. しょうが(チューブ) 1cm
  9. 下味
  10. 少々
  11. 片栗粉 大さじ1

作り方

  1. 1

    加圧加熱殺菌しレトルトパック
    水洗いしながらヘタと皮を剥く

  2. 2

    ビーツを薄く切って千切り
    キャベツも千切り
    肉はそぎ切りにして細切り

  3. 3

    肉に塩を揉み込み片栗粉をまぶす
    油少々で軽く炒めて取り出す

  4. 4

    油を追加してキャベツを炒める

  5. 5

    肉を戻してビーツとタレを加えて炒めて完成

コツ・ポイント

レトルトビーツは皮が少し苦いそうなのでヘタと皮を軽く洗って取りましょう

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

だんどり亭
に公開
サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
もっと読む

似たレシピ