揚げない!簡単♪鮭の南蛮漬け

なっっっちゃん
なっっっちゃん @cook_40112661

使用する油は少量で済み、とても簡単ですよ!我が家のお気に入りレシピです^^
他の魚に替えても美味しい!
このレシピの生い立ち
鮭が好きな主人の為に作り始めました♪
簡単でとても美味しいのでおすすめです^^

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材料

2人分
  1. 生鮭 2〜3切れ
  2. 玉ねぎ 1/2個
  3. ●酒 大さじ1
  4. ●醤油 大さじ2
  5. ●みりん 大さじ2
  6. ●酢 大さじ3
  7. 片栗粉 大さじ1
  8. 大さじ2
  9. 輪切り唐辛子 適量(なくても良い)

作り方

  1. 1

    ●の調味料を全て混ぜ合わせ、バットに入れておく。

  2. 2

    生鮭は皮を取り一口大に切る。
    玉ねぎは繊維に沿って、5mm程度にせん切り。

  3. 3

    生鮭は、ペーパーで水気を取った後に、塩胡椒を振りかけてから、片栗粉(小麦粉もOK)を表裏にまぶす。

  4. 4

    油を小さじ1(分量外)ひき、フライパンで玉ねぎを炒める。
    しんなり茶色っぽくなるまで。

  5. 5

    炒めた玉ねぎは1で作った調味液の中に入れておく。

  6. 6

    油を熱したフライパンに鮭をいれ、きつね色になるまで焼く。片面につき1分半くらい。

  7. 7

    鮭が焼き上がったらすぐに5のバットへ入れる。

  8. 8

    1時間程度漬けたら出来上がり♪
    前日から漬け込んでおいても美味しいです★
    盛付の仕上げに輪切り唐辛子を散らして下さい。

コツ・ポイント

*14/10追加*
お酢の量を大匙2に変えるとまろやかになります。わたしは酸味が好きなので、大目に入れています♪
*15/10追加*
鮭は塩鮭でも大丈夫です!行程5で味付け調整して下さいね♪

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レシピ作者

なっっっちゃん
なっっっちゃん @cook_40112661
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