鮭の南蛮漬け

花咲くいろは
花咲くいろは @cook_40068113

 漬けておくだけですぐおいしい。
    たっぷりのねぎと一緒にどうぞ。
このレシピの生い立ち
夏らしいスタミナ満点メニューを作りました。

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材料

4人分
  1. 生鮭 4~5切れ
  2. 長ねぎ 1本
  3. ●しょうゆ 18g
  4. ●酒   16g
  5. ●酢 16g
  6. ●エリスリム 4g
  7. 赤唐辛子  2本
  8. 片栗粉 適量
  9. 塩  少々
  10. 胡椒 少々
  11. 油  大さじ3

作り方

  1. 1

    生鮭は、骨と皮を取り除いて1.5㎝
    厚さに切る。

  2. 2

    塩・胡椒をふり、片栗粉を薄く全体にまぶしておく。

  3. 3

    ねぎは斜め5㎜幅、赤唐辛子は斜めの薄切りにする。

  4. 4

    ●の調味料に3のねぎを入れ、軽く煮立たせる。

  5. 5

    油を熱して1の鮭を入れ、カラリと揚げ焼きにする。

  6. 6

    5の油をしっかりきり3の赤唐辛子と4をかける。

  7. 7

    6を急速冷却し、漬け込んで、味を馴染ませる。

コツ・ポイント

揚げ焼きの熱いうちに漬け込むと、味がよくしみ込んで美味しいです。

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レシピ作者

花咲くいろは
花咲くいろは @cook_40068113
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