簡単缶詰めレシピ！いわし缶とごぼうの煮物

ごぼうは乱切りにし、水につけて灰汁抜きをしておく。

いわしの缶詰め(煮付け缶詰)を耐熱容器に汁ごとあけ、水気を切った①のごぼうを加えて全体を混ぜる。

②にふんわりラップをして600wで３分加熱する。

取りだして、ごぼうが柔らかくなっていたら完成です。固いときは様子を見ながら追加加熱してください。

味が薄いときは醤油などで調整し、水分が多い場合はラップなしで１～２分追加加熱してください。