アプリでひらく作り方
- 1
全ての材料を食べやすく切る。
- 2
オリーブオイルと、生姜、ニンニクを入れて、お鍋に火をつける。
香りがしたら、玉ねぎを入れる。
その他の野菜も入れる。 - 3
油が回ったら、トマトジュースを入れて１０分煮る。
調味料を加える。 - 4
イカを入れて、5分煮る。
コツ・ポイント
イカを煮こみ過ぎない
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