あと一品❗豆苗と油揚げのおひたし

ひづしいか @cook_40055823
あと一品欲しいとき❕少ない材料でできちゃいます。おひたしのだしは他の青菜野菜でも作れます☺️ほっとする味❗
このレシピの生い立ち
安値の豆苗で一品❗
作り方
- 1
豆苗は根の部分を切ります。
油揚げは細切りにします。 - 2
□の調味料を混ぜ合わせておひたしのだしを作ります。
- 3
鍋に湯を沸かして豆苗を10秒ほどさっと茹でて水にさらして水けを絞ります。
- 4
豆苗を茹でたお湯に油揚げも入れて油抜きをします。
水で洗い、水けをぎゅっと絞ります。 - 5
水けを絞った豆苗は3等分に切り、しょうゆ小さじ1を混ぜ合わせてしょうゆ洗いをします。
- 6
混ぜ合わせたら水けをぎゅっと絞ります。
- 7
2のだしに豆苗と油揚げを入れて30分ほど冷蔵庫に入れて味をなじませます。
- 8
器に汁ごと盛り付け、かつお節をかけて完成!
コツ・ポイント
豆苗はしょうゆ洗いすることで味がしみこみやすくなります。
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