ごぼうとじゃがいもの炒め

bonweekend @cook_40045133
ごぼう1本をたっぷり使った食物繊維たっぷりのヘルシーメニューです。
このレシピの生い立ち
じゃがいも消化メニューをまた考えました。
作り方
- 1
ごぼうは大き目の笹がきにして水に10分漬けて灰汁をぬく。ジャガイモは10mmm程度に乱切りしてレンジで加熱しておく。
- 2
薄くスライスしたニンニクをサラダ油でゆっくり炒め、ごぼうを加え、透き通るいまで炒める。
- 3
細かく切った豚肉を加え、火が通ったら、調味料で味を付け、最後にジャガイモを加えて味をからめる。
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