白だしで簡単☆小松菜ときのこのわかめ和え

kaana57 @kanakosato
電子レンジで簡単調理の和総菜☆
味付けは白だしで上品な仕上がり♪
忙しい日のあと1品!やおつまみにも好評です◎
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にあった食材で簡単に一品追加できました♪
作り方
- 1
まいたけとえりんぎは石づきをとる。
えりんぎは食べやすい大きさに切り、まいたけはほぐす。 - 2
ペーパータオルを敷いた耐熱皿に1を入れ、ラップをしてレンジで2分加熱(600W)。
ラップを外して粗熱をとり、水をきる。 - 3
小松菜はざく切りして洗い、ペーパータオルを敷いた耐熱ボウルに入れる。
ラップをかけてレンジで2分加熱する(600W)。 - 4
ラップをはずして粗熱をとり、ペーパータオルをとって水をきる。
ボウルで2と小松菜、☆を混ぜ合わせる。 - 5
※お弁当活用例
簡単調理で栄養もあるのでお弁当副菜にもぴったりです。
コツ・ポイント
*レンジ加熱後はすぐラップを外して粗熱をとり、水をきります。温かい間にわかめ(乾燥のまま)を入れると戻りやすく、時短になります。
似たレシピ

パプリカときのこのピリ辛ツナおかか和え
レンジで3分、簡単調理の和総菜☆白だしと豆板醤が相性抜群♪忙しい日のあと1品!やお弁当、おつまみにも重宝します◎


白だしで簡単☆スナップエンドウのごま和え
白だしを使った簡単和総菜☆忙しい日のあと一品!やおつまみにも好評です♪


白だしで簡単☆小松菜と湯葉の煮浸し
味は白だしで本格派☆なのにほんの数分で完成♪あっさり美味しい和総菜。忙しい日のあと一品!に大活躍です◎


簡単和総菜☆キャベツとちくわの塩昆布和え
人気検索TOP10&話題入り☆レンジ加熱のみで簡単調理の和総菜♪お弁当や忙しい日のあと1品!、おつまみにも好評です◎


簡単☆小松菜のツナマヨだし醤油♪お弁当に
人気検索TOP10入り☆簡単調理の和総菜◎忙しい日のあと1品!やお弁当にも好評です♪


ほうれん草ときのこのねりごまマヨ和え
ねりごまたっぷりのヘルシー和総菜◎忙しい日のあと1品!や、お弁当、おつまみ、作り置きにも便利です。


白だしで簡単☆豆苗ごま和え♪お弁当にも◎
白だしで味付けし、さっぱり上品☆ごま風味で食欲そそります。忙しい日の副菜や、お弁当、おつまみにも好評です。


ほうれんそうとしめじのおかか和え
オイスターソースでコクUP☆白だしで簡単調理の和総菜です♪お弁当やおつまみ、忙しい日にも重宝します◎


簡単和総菜◎焼き穴子とねぎおろしポン酢
焼き穴子でさっぱり和総菜☆忙しい日のあと1品!やおつまみにも好評です♪


野菜ジュースで創作イタリアン♪筍☆若竹煮
たけのこ水煮を野菜ジュースと白だしで味付けしたイタリアン風若竹煮♪忙しい日のあと1品!やおつまみにも好評です◎


白だしで簡単♪たこときゅうりの酢の物
非加熱で簡単☆白だしを活用して忙しい日のあと一品!に便利です。さっぱりして食欲減退気味でも食べやすい和総菜です。


小松菜と油揚げの白だし和え
レンジで簡単もう一品!和食にぴったりなレシピ!


きのこと三つ葉の白だし和え
白だしと水だけで味付けができる、超簡単!上品な仕上がりで、突出しに出てきそうな、来客にも喜んでもらえる一品です!


簡単☆小松菜と舞茸の味噌バターじゃこ炒め
きのこの旨味とみそバター風味で食欲UP☆作り置きにも便利な簡単調理の和総菜。忙しい日の一品や、お弁当、おつまみにも◎


白だしで*なめこと小松菜きのこのお吸い物
なめこと、エノキからも出るとろみに、小松菜の簡単なお吸い物です(^-^)♡白だしでお手軽、上品な風味の一品になります♪


小松菜の煮浸し
白だしって便利!上品な味に仕上がります(^_^)


小松菜白だしのお浸し
白だしで味付け。


簡単おつまみ☆キャベツとさんま蒲焼き和え
レンジ加熱で簡単調理☆ピリ辛七味が食欲そそる和総菜◎忙しい日のあと一品!や、お弁当、おつまみにも好評です◎


簡単☆キャベツとわかめのナムル
人気検索TOP10&話題入り♪レンジ加熱のみで簡単調理☆忙しい日のあと1品!や、作り置きにも便利です◎


白だしで簡単♡竹の子とわかめの絶品若竹煮
白だしで簡単~♪上品に仕上がりますよ♡ほんのり甘くて、竹の子のシャキシャキ食感が絶品です♪


白だしで簡単!小松菜としらすの和え物
味付けは白だしと砂糖だけなのに、あっさり上品でいいお味♪しらすとの相性もバッチリ!冷やしてどうぞ!


簡単!和風☆しらすと小松菜の白だし炒め
味付けは、白だしだけ!!小松菜切ったら、簡単にできゃう☆ぱぱっとレシピ!しらすと白だしで味ばっちり!お弁当◎副菜◎つまみ


さっぱり☆大根とわかめのサラダ
人気検索TOP10&話題入り☆火を使わず簡単調理の一品。忙しい日のあと1品!や、おつまみにも好評です♪


白だしだけで! 簡単 小松菜の お吸い物
味付けは、白だしのみです!簡単、あっさりな、小松菜のお吸い物です(^-^)♪


たこのガーリックバター炒め☆青じそ和え
白だしとにんにくバター、青じそ風味が食欲そそる◎フライパン1つで簡単調理の和総菜。忙しい日のあと一品!やおつまみに◎


わかめときゅうりのじゃこ生姜和え
すりおろし生姜に白だしとしらすを混ぜ、さっぱり仕上げた和総菜。食欲減退気味でも食べやすく、おつまみにも好評です◎


白だしで簡単♪絹さや&わかめの煮物
白だし使いで見た目も味付けも上品な仕上がりに♪手早く出来ますよ~2014/5/26 話題入りありがとうございます


白だしでえりんぎとわかめのかきたま汁
白だしで簡単にお吸い物ができます☆時間もあまりかかりません!


簡単!白だしで作る小松菜チャンプルー
味付けはヤマキの割烹白だしのみで簡単です。


白だしで*椎茸エリンギ ワカメのお吸い物
すぐに出来る、具材と白だしの風味が美味しいお吸い物です。和食の付け合わせに。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18846919