簡単おつまみ☆キャベツとさんま蒲焼き和え

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kaana57
kaana57 @kanakosato

レンジ加熱で簡単調理☆
ピリ辛七味が食欲そそる和総菜◎
忙しい日のあと一品！や、お弁当、おつまみにも好評です◎
このレシピの生い立ち
サンマの蒲焼き缶とお野菜を合わせたら美味しい一品になるかな？とレンジ加熱で簡単に試してみました♪

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材料

4人分
  1. キャベツ 1/4個
  2. さんまの蒲焼き缶 １缶
  3. 七味唐辛子 適量

作り方

  1. 1

    キャベツはざく切りにして洗い、ペーパータオルをひいたボウルに入れてラップをかけ、レンジで３分加熱する（600Ｗ）。

  2. 2

    ラップをすぐにはずし、水分を飛ばす。

  3. 3

    粗熱が冷めたらぺーパータオルをはずしてキャベツの水気をとり、缶詰を汁ごと加えて混ぜ合わせる。
    器に盛り、七味をふる。

  4. 4

    ※お弁当活用例

    簡単調理なのでお弁当の副菜にも重宝します。

  5. 5

    ※『レシピブログで人気の野菜大量消費おかず』にレシピ掲載していただきました☆

  6. 6

    ※レシピブログ内『くらしのアンテナ』コーナーでレシピ紹介していただきました♪
    どうもありがとうございます。→

  7. 7

    https://www.recipe-blog.jp/antenna/118466

コツ・ポイント

＊キャベツの水気をしっかりきることで美味しく仕上がります。

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レシピ作者

kaana57
kaana57 @kanakosato
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野菜を味方に♪40代から始めよう♡心と体をととのえるおうちごはん【クックパッドアンバサダー2023】☆Nadia☆https://oceans-nadia.com/user/234249☆ブログ☆https://ameblo.jp/kaana57/☆instagram☆@kaana57★認定ヘルスフードカウンセラー1級、ABCcooking講師ライセンス（料理&パン）、フードスタイリストBTC資格所有★
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