なすの簡単すだちマリネ

塩で〆て旨味を閉じ込めたサーモンを酢橘の果汁でマリネしました。ダイレクトにサーモンのおいしさが味わえる一品です。

浅漬け感覚で、しゃきしゃきとした大根の食感を楽しめます。すだちのおかげで、さっぱりとしたマリネになりました♪

家族が釣ったキスをスダチ風味の和風マリネにしてみました。

生でも美味しい葱王をサーモンと旬のすだちでマリネにしました。葱王を甘味をすだちの酸味で引き立てる一品となっています。

サッパリとお口さわやかなすだちドレッシング。冷蔵庫で少し寝かすとおいしいマリネに！

すだちで作る、口当たりのさっぱりしたマリネです。火を使わず電子レンジのみで作れるので簡単。前菜にどうぞ。

かぶをサッパリと食べたくて♡小さいかぶの場合は４個くらいが目安です。すだちの代わりに柚子やカボスでも！

焼いた椎茸の香ばしさと、ナスのサクッとした食感が美味しいマリネです。日本酒のおつまみなどに良いですよ

すだちがベースのマリネ液でさっぱり野菜の味を引き立てます一人分360kcal　野菜の総重量145g

パレスチナ・オリーブのオリーブオイルで素揚げしたナスをマリネにしました。

サーモンの酢橘マリネをアンチョビと酢橘のドレッシングで野菜と一緒に和えました。白ワインが飲みたくなる一品です。

夏場はスダチを使う方がサッパリ感が出ます。

甘い柿とすだちのさやわかさ、燻製オリーブオイルがマッチした秋にぴったりの一品です。はと麦入りでマクロビ食にも！

すりおろした、すだちの皮と果汁がたっぷり♪美味しい♪さっぱり♪爽やかなミニトマトのマリネです♪

レモンは苦手でも、スダチならイケるかも。。。

さっぱりといただける茄子です♪

なすをレンジでチンしてシンプルに塩・こしょう・オリーブオイル・レモン汁でマリネします。なすの新しい食べ方。冷蔵庫できーんと冷やして召し上がれ。

すだち酢でさわやかワインのお供に！！

レンジで簡単にできるなすとトマトのマリネです。あと一品にどうぞ。

簡単うまうまー(´∀｀)5分で完成いつものマリネ、酸味を旬のすだちにしてみたらこれまたウマー(´∀｀)

すだちの香りが爽やかな、さっぱりマリネ。

相性の良いなすとみょうがの塩もみが、オリーブオイルでイタリアンなマリネに変身！

赤ワインに合わせるさんまのお料理。おもてなし料理にもなります。酸味にすだちを加えて爽やかな味わいをプラス！

辛味のある赤玉葱はスダチのマリネで爽やかにいただきますお肉料理やお魚のムニエルの付け合わせにどうぞ南蛮漬けにも❤️

酢を使わず、すだちの酸味でマリネにしました。皮も使うと…柑橘のいい香りが♪風味もアップします！

トマトとなすを一緒においしく食べれる一品です。

すだちって、優しい酸味で大好きです♡そして、意外なのが、生ズッキーニ！食感が驚き！美味しいですよ～♡

すだちの爽やかな風味と色合いが嬉しい、ちょっとお洒落な和風ステーキです。少々お値段が張っても、是非和牛で☆

小カブに、ホタテの旨味を生かした簡単なのに見栄えもいい、すだちマリネです。カブの葉っぱも使うので、葉が余ることもなくSDGｓなのも嬉しいレシピ。すだちのさわやかな香りと、ホタテの旨味が加わったマリネ液は最高に美味しく、それを吸ったカブが本当に美味。おもてなしにもいいマリネです。

すだちとバルサミコ酢で上品に！日本酒にも白ワインにもあう一品。たっぷりきのこで免疫力やコレステロールが気になる方にも！