加賀蓮根と牛肉の炒め物

かきいち @cook_40044139
加賀蓮根と牛肉を炒め合わせ、秋らしい料理にしてみました。シャキシャキの加賀蓮根が牛肉と絡んで旨いです。(^◇^)
このレシピの生い立ち
秋の料理ということで加賀蓮根を使った料理にした。加賀蓮根のシャキシャキ感を楽しめるようにさっと炒めるようにした。
秋らしさが出るようにキノコや銀杏を組み合わせた。
作り方
- 1
銀杏は殻を割って実を取り出し、熱湯で色が変わるまで茹で、薄皮もむいておく。
- 2
蓮根は皮をむき、3mm程の厚さに切って水に浸けておく。
しめじ舞茸は石づきを取り、バラバラにほぐす。 - 3
中華鍋にごま油を加え中火で加熱してなじませ、牛肉を加えてほぐすように加熱し火を通す。
- 4
3の鍋に舞茸、しめじ、レンコンを加えひと混ぜした後、砂糖、醬油を加え弱火で焦げないよう気を付け、炒め合わせる。
- 5
蓮根の中心まで白い色が抜け火が通ったら器に盛り付け、1の銀杏を散らし、食用ホウズキを飾る。
旨い日本酒といただく。
コツ・ポイント
炒め合わせる際焦げやすいので火加減に注意。
蓮根は重なったままだと火が通りにくいので一枚ずつばらして加える方が結果的に早い仕上がりになる。
さっと炒めて蓮根のシャキシャキした食感を楽しめるように、炒めすぎに注意。
ホウズキは無くてもOK。
似たレシピ

れんこんと牛肉のオイスター炒め♡
牛肉×れんこん×オイスターは大好きな組み合わせです^^*♡


レンコンと牛肉のきんぴら炒め
レンコンのシャキシャキと牛肉の甘味が合わさって美味しいです。


蓮根と牛肉炒め
ふっくらした蓮根が店頭にあって、お肉と炒めてシャキシャキ蓮根レシピです。


☆牛肉とれんこんの甘辛炒め☆
シャキシャキのれんこんと甘辛牛肉がおいしい!!冷めてもおいしいからお弁当にも◎


簡単♪︎牛肉とレンコンの中華風炒め♡♡♡
牛肉とれんこんのシャキシャキ感がマッチして簡単で中華風味が味わえる美味しい一品です♡


れんこんと牛肉のオイスター炒め
秋の味覚、れんこんとぎんなんが牛肉のうまみでさらに美味しくなりました♪


牛肉とれんこんの甘辛炒め
れんこんのシャキシャキと牛肉の甘辛い味でご飯が進みます!お弁当にも!!


腎臓内科医考案レンコンと牛肉の減塩炒め
レンコンのシャキシャキ感と牛肉のうまみを感じる炒めものです。1人前の塩分は0.85gとしました。


レンコンと牛肉のカレー炒め
カレー粉を使って、シャキシャキのレンコンと牛肉をスパイシーに、炒め物にしてみました!


牛肉と蓮根の甘辛カレー炒め☆
材料は牛肉と蓮根☆カレーがピリリ、醤油味の甘辛い炒め物です。ご飯にもおつまみにもお弁当にも♪♪


牛肉とレンコンのあまから炒め
牛こま切れ肉とレンコンの水煮などを味噌と醤油味であまからに炒めました(^_^)


れんこんと牛肉のオイスターしょうゆ炒め
れんこんのシャキシャキ感を残して炒めていますo(^o^)oオイスターソースでコク旨です!!


れんこんと牛肉のさっぱり甘辛炒め☆
甘辛い牛肉とれんこんの炒め物をだしまろ酢でさっぱり風味に♪れんこんのシャキシャキが美味しい(^^)


シャッキシャキなレンコンと牛肉炒め
シャキッと香ばしい蓮根に、カリカリじゅわっな牛肉がたまりません。おつまみにもなります。


れんこんと豚肉のごまみそ炒め
れんこんと豚肉の炒め物に、たっぷりのきのこを加えて秋らしくしてみました。


★牛肉と蓮根、舞茸のオイマヨ醤油炒め★
ご飯が進む!牛肉と蓮根、舞茸のオイマヨ醤油炒め☆★蓮根がシャキうま!♡赤唐辛子がピリッとアクセントで美味しい♪


牛肉とレンコンの甘辛炒め~水菜入り
レンコンのシャキシャキ♪と水菜のシャキシャキ♪がおいしい炒め物です!甘辛い味付けなので、ご飯のおかずにぴったり!


牛肉と蓮根のさっと炒め
牛肉のうまみが蓮根にしみてお箸が止まりません。


牛肉*れんこんの黒こしょう入り甘辛炒め
シャキシャキれんこんと牛肉の相性が抜群♬黒こしょうがアクセントになってます。


牛肉とれんこんの簡単オイスター炒め
牛肉の旨味と柔らかさとれんこんのシャキシャキした食感が楽しめるオイスター炒め。れんこんをレンジ加熱しておくことで簡単に♪


牛コマ肉と蓮根のピリ辛炒め
シャキシャキの蓮根と牛肉、濃いめの味付けなのでご飯にピッタリです。


キノコと蓮根★しゃっきりアンチョビ炒め
キノコと蓮根を、ニンニクとアンチョビで炒めました。蓮根のシャキシャキ感とキノコの香りが、アンチョビとマッチした1品です。


蓮根と牛肉の甘味炒め
蓮根と牛肉の甘めの炒め物です。蓮根を蒸すことでモチモチ食感に。花粉症対策にも!


ごぼうと牛肉の炒め物
栄養満点!ごぼうと牛肉と舞茸炒め!


簡単♡牛肉とレンコンの甘辛炒め
牛肉とレンコンのきんぴら風炒めです。


牛肉とレンコンのオイスター炒め
レンコン、チンゲン菜のシャキシャキ感と牛肉が美味しい簡単中華料理


簡単★シャキシャキ!蓮根の胡麻味噌炒め
スピード料理!簡単!シャキシャキ蓮根と豚肉のゴマたっぷり味噌炒めです^_−☆


蓮根と牛肉ときのこのオイスター炒め
シャキシャキ蓮根とオイスターソースの旨味が牛肉とよく合います♪ キノコでビタミンBも豊富!


牛肉と蓮根のバルサミコ炒め
牛肉と蓮根、にんじん、玉ねぎを和風に炒めてから、バルサミコ酢を入れて煮詰めました。ちょっとさっぱり、コクもUP♡


牛肉と蓮根の甘辛炒め
甘辛く炒めた牛肉とシャキシャキの蓮根♪彩りに枝豆を入れてみました(^.^)

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18870764