作り方
- 1
ネギを、千切りにして水にさらしておく。
- 2
さんまを三枚におろす
- 3
片栗粉を両面にしっかりつけて油をひいたフライパンで両面焼く。
- 4
さんまに、火が通ってすこしこんがりしてきたら、さんまは、出来上がり。
- 5
◯の調味料を鍋にいれて、煮る。煮すぎないように…
火をとめ最後にお好みで山椒を加える。 - 6
お皿にさんま、しらがねぎをもり、たれをかけたら出来上がり♪
コツ・ポイント
簡単で、時短レシピです!
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秋刀魚☆蒲焼
塩焼きも美味しいけど、蒲焼もいいよ!ご飯が進むー(^O^)/


さんまの蒲焼
レタス、大葉、水菜、ネギ、山椒など家にある野菜と一緒にご飯にのせて食べるとより美味しく召し上がれます。


秋刀魚の蒲焼き〜
今が旬!身がフワフワ〜白ご飯が進みます(*^_^*)山椒、一味唐辛子、柚子こしょうを添えても合います。


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少しあっさりめに味付けしたタレにからめたサンマさん♪パリッと皮も骨も食べれて栄養満点!簡単&美味しいゴハンものです^^


さんまの蒲焼き
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フライパンで簡単☺山椒の香りさんまの蒲焼
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秋刀魚の蒲焼き
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秋刀魚の蒲焼♪
秋刀魚の美味しい季節になってきましたね~♪毎日塩焼きでも飽きないさんまちゃんですが、たまにはこんな食べ方もいかがですか?


さんまの蒲焼
美味しい秋刀魚の季節です。塩焼きも美味しいですが、たまには蒲焼もいいですよ。


さんまの蒲焼き
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秋刀魚の蒲焼
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さんまの蒲焼
特になし


秋のお弁当にも☆簡単さんまの蒲焼
山椒の香りがふわっとくるさんまの蒲焼をパパっと手軽に☆甘辛い味がご飯とよく合うー^▽^


秋刀魚の蒲焼き✨
秋刀魚を蒲焼きにしました♪食べやすいのでオススメです(^-^)ご飯にのせても!


さんまの蒲焼き
うなぎの蒲焼きよりも安価で美味しいさんまの蒲焼き。お子様も大喜び!


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秋刀魚のかば焼き
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さんまの蒲焼き
思いつきで作ったさんま蒲焼き


さんまのかば焼き
「さんまのかば焼き」は、魚料理の中でも、人気上位のメニューです。


さんまの蒲焼き
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さんまの蒲焼き
甘めのタレで美味しいです☆

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