二通り☆鯵の南蛮漬け☆

Naragon
Naragon @cook_40044723

定番の鯵の南蛮漬け。そして、冬にも美味しいアツアツの鯵の竜田揚げに、タレをじゅわっとかけた南蛮漬け風。どちらもお勧め♪
このレシピの生い立ち
鯵の南蛮漬けを、あったかくアレンジしたくて。いつも足す、かぼすやシークアーサーなどの柑橘系絞り汁。青じその風味が合いそうだったので、ドレッシングをベ−スにたれを作ってみました。2012/1/9、定番の鯵南蛮もアップしました

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材料

2~3人分
  1. 刺身用鯵 4尾
  2. 片栗粉小麦粉 適量
  3. 塩、胡椒 少々
  4. ピーマン 1個
  5. ○赤や黄パプリカ 1個
  6. 玉葱 1/2個
  7. 大葉 3~4枚
  8. (青じそダレ)
  9. ◎リケン 青じそドレッシング 大さじ5
  10. ◎砂糖 大さじ1~2
  11. ◎みりん 大さじ1
  12. 大葉 2枚
  13. ◎鷹の爪 1~2本
  14. 白ゴマ 適量
  15. (基本の南蛮漬け用ダレ)
  16. 大4+1/2
  17. みりん 大3
  18. 砂糖 大3
  19. 醤油 大2+1/2
  20. 鷹の爪 1~2本
  21. かぼすの絞り汁(なくても可) 少々(小1程度)

作り方

  1. 1

    ○の野菜をそれぞれスライス、細切りにし、全てを和えるように混ぜる⇒お皿に盛り付ける

  2. 2

    [青じそダレ]
    たれ用大葉を細く刻み、器等に◎を全ていれる。味を見ながらお好みに調整し、混ぜてたれを作る。

  3. 3

    下処理後、鯵を三枚卸にしてペーパーで水分を取り、片面に軽く塩胡椒をする⇒衣つけていく。
    ※魚屋さんで卸して貰うと更に簡単

  4. 4

    両面衣づけ。
    ※片栗粉に小麦粉を少し混ぜると油っぽくない、サクッとちょうどいい衣になります♪(今回は大さじ2弱)

  5. 5

    油で揚げていく。 始め高温で、浮いてきたら返し、少し火を弱める。油の音が変わってきたら引き上げ時。

  6. 6

    余分な油を切ったらアツアツのうちに、1のお皿に盛り付ける。

  7. 7

    2のたれをたっぷりかけて、できあがり!
    漬け込まない、温かい南蛮漬け風も美味しいですよ。

  8. 8

    [追記]
    一般的な鯵の南蛮漬けの作り方はこちらから⇒

    ※表紙写真、変更しました。

  9. 9

    南蛮漬け用甘酢ダレを作る。
    【材料】
    酢−大4+1/2
    みりん−大3
    砂糖−大3
    醤油−大2+1/2
    鷹の爪−2本

  10. 10

    手順5の後、タッパーなどに9のタレと野菜、鯵をいれ、一晩漬け込む。
    ※甘めに仕上げています。味の調整をしてね♪

  11. 11

    途中一度、タレをまわし均等に馴染ませる
    →完成!

    今回は玉ねぎと人参で漬け込みました。

コツ・ポイント

どちらも決め手はやはりタレ。青じそダレは一般的な甘酢よりもさっぱりめです。ピリッと唐辛子を利かせつつ、甘さもあり、青しそで後味さっぱり・・・おいしいです。アツアツの鯵竜田に酸味の効いたタレ、合いますよ~。定番ダレはイチオシ配合!

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レシピ作者

Naragon
Naragon @cook_40044723
に公開
2011/6/26、初めての話題入り♪ズボラなので、ぱぱっと作れる料理ばかりですが、美味しくて簡単でちょっと豪華に♪がモットーです。掲載レシピでも分量換算不要を心がけているので、どうぞお気軽にお試しくださいね^^ (例)○g→大さじ○等。2010年10月のクックデビュー以来、徐々につくれぽも戴けるようになり、ついに話題入り&カテゴリ入りも★ありがとうございます、本当に嬉しいです♪
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