作り方
- 1
味噌汁を作ります。
椎茸はみじん切りにして水から茹でます - 2
沸騰した鍋の中に
本だしを入れて、味噌を投入
最後に塩を少々入れて完成。
少し冷まします。冷まさないと卵が固まるので注意 - 3
すり鉢に鯖缶を投入して擦り込みます
- 4
大和芋を水で洗い
おろし器ですります。 - 5
お芋がすり終わったら卵を投入して
擦り込みます。
こぎ棒は大きなのが楽ですよ - 6
トロトロ具合を確認しながら味噌汁を入れながら擦ります。我が家では子供の大好物なので量を稼ぐため味噌汁多めです。
- 7
あったかご飯にかけてネギも加えて
3杯はいけますよ
コツ・ポイント
トロトロ具合はお好みで
卵が熱い味噌汁で固まらないように注意して下さい
似たレシピ

簡単トロロ
擦るのがめんどうな大和芋もミキサーで簡単♪トロロご飯やトロロ蕎麦に♪


とろろ
何杯でもご飯が食べられちゃう定番とろろです。


我が家のとろろ汁
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さば出汁のとろろごはん
我が家のとろろご飯はさば出汁です味噌との組み合わせもちょうど良いです


焼魚乗せ★とろろ汁ご飯
ご当地メニューとろろ汁を更に美味しく♪消化も良くダイエットにもオススメ★


サバ缶で簡単とろろご飯
滋養があるので、夏ばて気味のお腹にいいかもです。冷房で冷えたお腹を温めてくれる効果も。 大和芋とサバ缶で簡単に作れます♪


とろろ飯
とろろご飯が急に食べたくなって・・・


とろろ
醤油ベースのだしで作るとろろです。ごはんでもお蕎麦でも♪


簡単!基本のとろろサーモン
とろろたっぷり♪普段はまぐろ!初サーモン♪これもありです!!


椎茸ソテーとろろがけ
椎茸ととろろの組み合わせが意外に合う♪椎茸の旨味とポン酢で美味しくいただけます♪


とろろ冷やしみそ汁♪
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鯖出汁効いた自然薯のとろろ汁
静岡県遠州地方の懐かしい鯖出汁の効いた自然薯のとろろ汁です!


とろろかけ炒飯
シンプルな炒飯とポン酢の効いたとろろが意外とマッチして美味しいです。


とろろ巾着
おでんの餅巾着を、トロロとオクラでモチモチ糖質オフ!


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母直伝のとろろ汁。いわしで出汁をとります。お味噌風味のやさしい味です(^^)


大和芋とたまごを使った簡単お味噌汁♪
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ぶっかけご飯☆「とろろまま」
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簡単! 長芋や 大和芋 オクラの とろろ
長芋や大和芋と、オクラでねばねばトロトロ、美味しいとろろです(^^)味付け簡単です!


オクラとろろ
とろろにオクラを入れて色も食感も良く、夏バテ気味な時にも美味しく食べれちゃいます^^*


いくら☆とろろ
とろろの白といくらのオレンジ色がなんともステキ!おもてなしにいかがでしょうか??簡単です!


超・簡単☆ふわとろ☆とろろのから揚げ
こんなに簡単なのに めっちゃおいしいです ♪とろろを 揚げるだけ !外カリ・中トロ~ですよ 。


我が家のとろろ汁
スムージーみたいですがとろろ汁です!母レシピ。人参を入れますが癖は無いです。


オクラとトマトのとろろ和え
夏にはやっぱりねばねば!オクラととろろとトマトをポン酢とだししょうゆで和えました。


「三日とろろ」 とろろ汁
「三日とろろ」のとろろ汁年末年始のご馳走でつかれた胃に。


鶏とろろ鍋
とろろをつけていだきま~す。


とろろ汁
ずるずるいけますよ。


混ぜるだけ!とろろ大根おろし
とろろをすったものと大根もおろしたものを混ぜてみたらおぉ!美味しい!


簡単とろろ汁
お手軽、簡単なとろろ汁です。


とろろもどき
偽とろろ

その他のおすすめレシピ
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