栗と鶏肉の炒め物

Gonbao
Gonbao @gonbao

栗と鶏肉のオイスターソース炒めです。
このレシピの生い立ち
参考レシピ:
栗と鶏肉の炒め物 松田美智子 NHKきょうの料理
栗の皮のむき方/下ごしらえ 白ごはん.com
https://www.sirogohan.com/recipe/kuri/

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材料

2人分
  1. 栗  (むき栗 100g
  2. 鶏もも肉 160g
  3. きび砂糖 小さじ1
  4. 日本酒 大さじ1
  5. オイスターソース 大さじ1
  6. 生姜 (千切り) 1かけ
  7. 胡麻 大さじ1
  8. 細ねぎ 3本
  9. 下味調味料
  10. 少々
  11. 胡椒 少々
  12. かたくり粉 小さじ1
  13. 醤油 小さじ2
  14. 日本酒 小さじ2

作り方

  1. 1

    栗は60℃程のお湯に15分程度浸けて柔らかくしてから包丁で皮を剥く。大きい物は半分にカットする。

  2. 2

    鶏肉は塩・胡椒をして、かたくり粉をまぶしてから醤油、日本酒をよくもみ込み15分ほど置き下味をつける。

  3. 3

    栗は沸騰したお湯で3~5分茹でて、茹で汁は捨てる。少し固さが残る程度で良い。

  4. 4

    フライパンに胡麻油と生姜を入れて火にかけ鶏肉を炒める。栗を追加し炒め、きび砂糖を加えさらに炒める。

  5. 5

    照りが出てきたら、日本酒、オイスターソースを加え炒め、味を調えてから最後に細ねぎを加え軽く炒め合わせれば完成。

コツ・ポイント

栗と肉の炒めものは中華では良くある組み合わせです。栗はやや堅め位に調理した方が美味しい。

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レシピ作者

Gonbao
Gonbao @gonbao
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サラリーマン生活をリタイヤ、自遊人になってから始めた料理の備忘録。参考レシピそのままもあり。随時修正もしています。世界の料理にチャレンジするのが好き。食を通じてその国を知るのも楽しみ、料理でバーチャル海外旅行をしています。クックGonbaoの料理メモ → livedoor blogへ移動https://gonbao.livedoor.blog/
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