おうちで食べる☆上海風焼そば☆

Hanaro
Hanaro @cook_40188713

市販の焼そば麺で、野菜たっぷりの上海風焼そばを作ります♪ランチにも晩ごはんにもぴったり☆麺は醤油で香ばしく焼き付けます♪
このレシピの生い立ち
中華料理店の上海焼そばを真似して、おうちで作れる簡単、さっぱりレシピにしました☆

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材料

1人分
  1. 市販の焼そば麺 1袋
  2. 白菜、玉ねぎニンジンピーマンなど 適量
  3. 豚こま肉、海老、イカなど 適量
  4. すり下ろしにんにく(チューブでも)、ゴマ油、サラダ油、塩、胡椒 適量
  5. 醤油、酒、水溶き片栗粉 適量
  6. 鶏ガラスープのもと(顆粒) 大さじ1程度

作り方

  1. 1

    フライパンにサラダ油を熱し、胡麻油少々を加えてから、市販の焼そば麺を加え、酒少々をふって、麺をほぐします。

  2. 2

    麺をほぐしながら、少し焼き色がつくまでそのまま中火~強火で加熱します。

  3. 3

    醤油少々を回しかけ、フライ返しで麺をフライパンに押さえ付けながら、焼き色を付けます。

  4. 4

    底面に焼き色が付いたら、麺をお皿に盛り付けます。

  5. 5

    そのままフライパンにサラダ油少々を足し、豚こま肉や海老と野菜を炒め、軽く塩胡椒します。

  6. 6

    具材に火が通ったら、酒少々と鶏ガラスープのもと大さじ1、水80~100ccを加えて煮立てます。

  7. 7

    水溶き片栗粉を加えて、ひと煮立ちしたら火を止めます。

  8. 8

    焼きそば麺の上にのせて、完成です♪

コツ・ポイント

麺に醤油をかけすぎないように気を付けて下さい。食べてる途中でお酢少々をかけると、味が変わってまた美味しい♪辛子をつけても☆木耳があれば、野菜と一緒に炒めて更に美味しいです♪

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レシピ作者

Hanaro
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