簡単ふっくら!塩さばの焼き方

かなたんじぇんと @cook_40089967
焼く前のひと手間でより美味しく!
このレシピの生い立ち
焼いた後ポン酢やレモンをかけるなら、焼く前にかけてもいけるかも?と試してみたら油が丁度いい具合になったので
作り方
- 1
塩さばの身の部分にお酒をかけて10分おく
- 2
焼く直前にレモン汁をかける
- 3
両面焼きグリル中火で10分〜13分
コツ・ポイント
焼きの部分はグリルにお任せしているので、適宜調節してください
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さばの塩焼き
焼く前にちょっと下ごしらえするだけで、各段に美味しくなります

![[簡単 パリッと塩鯖 グリル 焼き方]-レシピのメイン写真](https://img-global-jp.cpcdn.com/recipes/5121568/240x320cq90/photo.jpg)
[簡単 パリッと塩鯖 グリル 焼き方]
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鯖のふっくら焼き♪
ふっくり、ふんわり♪皮はパリッと♪焼きたては美味しくてたまりません(^^)


うま! 塩さばの♪ごまマヨ焼き
いつもの塩さばが,ひと手間掛けるととっても美味しくなるんですよ♪♡冷めても美味しいので、お弁当にもね~


ふっくら☆塩鯖のフライパン焼き
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塩さば焼き
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カリッとふっくら香ばしい!塩さば
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サバ鯖**ガーリック焼き
魚臭さゼロ!焼く前に一手間かけるだけで、こんなに美味しいの?お酒のお供にもピッタリです♪( ´θ`)ノ


塩サバの皮を剥いてみませんか?
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さんまの塩焼き
焼く前のひと手間で皮まで美味しくいただけます。


煮なくてもふっくら!鯖の味噌煮
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簡単アレンジ 塩サバのカレームニエル
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冬瓜のうすくず煮
ちょっとしたひと手間でより美味しく!


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塩鯖★
簡単!手間なし!美味しい焼き魚


鯖その3 鯖のレモンバター焼き
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さばの塩焼き
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塩麹を塗って焼いただけでめっちゃ旨♡鯖
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塩サバの香草焼き
焼くだけじゃつまらない!ちょいひと手間で香ばしく変身!トマトソースをかけてもgood!(写真未掲載・レシピ参照)


ふっくら美味しい☆鯖の塩麹焼き
鯖を塩麹で漬けてからフライパンで焼きました。蒸し焼きにするので焦げつきにくく、美味しく仕上ります。


塩麹でふっくら♫ 鯖の塩麹焼き
塩麹は腸内環境がよくなるそうですよ♫鯖に塩麹を漬けておいておけば、味が染み込んでふっくら美味しく仕上がります♪


塩さばでカレームニエル♪
塩さばにちょっとひと手間加えました♪カレー風味で簡単な洋風ムニエルです♪


ひと手間かけて超うま!さばの味噌煮♪
ひと手間かけると〜超美味しくなる(*^^*)さばの味噌煮♪


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お弁当 フライパン ふっくら塩鯖焼き
フライパンでふっくらとした塩鯖を焼きました。


【簡単】基本のさば味噌煮
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やわらか鶏肉とピーマンの炒め物
焼く前のひと手間で お肉柔らか


お弁当(鯖の胡麻味醂焼き)
オーブンで簡単な鯖の胡麻味醂焼です(*^-^)お弁当でもおかずでもなんでもOK!ひと手間かけて美味しく食べよう~!


さばの塩麹焼き 簡単
オーブンで焼くからアミの手入れ不要!塩麹でふっくら美味しい!酒と生姜で臭みなし(^^)

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