簡単5分！！厚揚げと小松菜の煮物
こばやちゃん @cook_40159287
厚揚げと小松菜だけで出来る簡単副菜！
調理時間もわずか5分！
忙しい時に助かる栄養満点レシピです！
このレシピの生い立ち
実家では厚揚げだけの煮物でしたが、小松菜を入れて栄養アップ！簡単にたんぱく質もカルシウムもとれます！
アプリでひらく作り方
- 1
厚揚げを食べやすい大きさに切る
- 2
小松菜を3センチくらいに切る
- 3
鍋に厚揚げと水、砂糖、醤油を入れて沸騰させる
- 4
沸騰したら小松菜を入れる
- 5
小松菜に火が通ったら完成。
-
コツ・ポイント
時間があれば、一度冷めるまで置いておくと味が染みて時短とは思えないくらい美味しくなります。子供も大好きな甘い味です。
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