台湾料理~炒鱔魚(タウナギの炒めもの)

SandyMiao
SandyMiao @cook_40052790

「炒鱔糊」は有名な台湾料理。コクのある甘酸っぱいあんかけにからめられたタウナギ~こりこりとしてて、おいしくてたまらない。
このレシピの生い立ち
台湾人の母のオリジナルの家庭料理レシピです。台湾屋台料理の奥深さを日本の皆様に紹介したいと思って作ってくれたのです。

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材料

3−4人分
  1. ウナギ 約150g
  2. 玉ねぎ 1個
  3. 青ねぎ 1本
  4. しょうが 1かけ1
  5. にんにく 1かけ
  6. 赤唐辛子 2本
  7. たれの調味料
  8. サラダ油 小さじ2
  9. カップ1
  10. 醤油 大匙1
  11. 片栗粉(小匙1)+水(大匙2) 大匙2
  12. 御酢 大匙1
  13. 砂糖 大匙1

作り方

  1. 1

    地元の魚屋さんで買ってきたタウナギ。4センチ幅のぶつ切りにする。

  2. 2

    玉ねぎをくし型切りにする。しょうがを薄切りにする。唐辛子とねぎを小口大に切る。にんにくを潰して、薄切りに切る。

  3. 3

    フライパンに油を熱したら、2のにんにくとしょうがを軽くいため、香りがたったら、玉ねぎと青ねぎを加え、さらにいためる。

  4. 4

    醤油をいれ、混ぜたら、水を加え、ふたをし、煮立たせたら、1のタウナギを加える。

  5. 5

    ふたをし、時々混ぜ、3分間ぐらい煮詰める。

  6. 6

    片栗粉と水を混ぜ、5にいれ、とろみをつけたら、御酢と砂糖を加え、味を整えたら、できあがり。

コツ・ポイント

タウナギを加熱しすぎると、硬くなるので、加熱しすぎないように気をつけてください。

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レシピ作者

SandyMiao
SandyMiao @cook_40052790
に公開
料理を習ったり、旅行を楽しんだりしていて、充実した暮らしをしています。節約でヘルシーな料理が一番興味深いです。学べば 学ぶほど、知っていることがどれほど少ないか、ますます気付きます。試行錯誤を繰り返しながら、めきめき腕をあげていきます。
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