きのこと蒸し大豆のミートソース

JA全農長野
JA全農長野 @cook_40094815

パスタ以外にも、ごはんにかけてドリアにしたり、チーズをのせてオーブン焼きにしたり、幅広メニューにアレンジが出来ます♪
このレシピの生い立ち
簡単にたっぷり食物繊維が取れるレシピです。休日のランチにもオススメです♪

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材料

4人分
  1. ぶなしめじ 200g
  2. エリンギ 200g
  3. えのきたけ 200g
  4. 豚挽き肉 200g
  5. 玉ねぎ(みじん切り) 1/2個
  6. 蒸し大豆 200g
  7. オリーブオイル 大さじ1/2
  8. ホールトマト 1缶
  9. トマトケチャップ 大さじ3
  10. ウスターソース 大さじ3
  11. 砂糖 小さじ1
  12. 固形スープの素 1個
  13. 適量
  14. 胡椒 適量

作り方

  1. 1

    ぶなしめじ、エリンギ、えのきは石づきを取って、フードプロセッサーにかけて細かくする。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルを熱し、玉ねぎを加えて全体がしっとりするまで炒めたら、豚挽肉を加えて火を通し、1を加える。

  3. 3

    蒸し大豆、ホールトマト、トマトケチャップ、ウスターソース、砂糖、固形スープの素を加えて沸騰したら中弱火で10分煮込む。

  4. 4

    お好みにあわせ、塩、胡椒で味を調える。

コツ・ポイント

きのこは細かく刻むと旨味や風味が出やすくなります。お好みで、包丁で粗くカットすれば食感が楽しめます☆

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レシピ作者

JA全農長野
JA全農長野 @cook_40094815
に公開
JA長野県グループでは、長野県産農産物に「三ツ山マーク」をつけて出荷しています。豊かな自然の恵みを活かし、野菜や果物、米、きのこ、花など多種多様な農産物が栽培され、適地適作と生産技術の目安とも言える生産量全国1位の品目も数多くあります。JA全農長野キッチンのレシピで長野県産農産物をたっぷりとお楽しみください。
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