ブロッコリーのとろとろ中華風卵とじ♡

HIROMIKOSAN
HIROMIKOSAN @cook_40060888

ブロッコリーに中華だれが絡まって、もりもり食べられる!とっても簡単な一品です。

このレシピの生い立ち
我が家ではサラダだとあまり人気のないブロッコリー。。たくさん食べてほしいと中華風に♬いつもわき役のブロッコリーが炒め和えただけで主役のおかずになりました。

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

4人分
  1. ブロッコリー 2株
  2. ハム 4枚
  3. 1個
  4. ねぎ 10cm
  5. にんにく 1カケ
  6. ウェイパー 小1
  7. 400cc
  8. 片栗粉 大1
  9. 塩・コショウ 適量
  10. ごま油 大1

作り方

  1. 1

    ブロッコリーを硬めに下茹でし、冷めたらつぼみ部分の水気を手で軽くしぼる。
    ねぎ、にんにくはみじん切り。ハムは1cm幅。

  2. 2

    鍋に油とにんにくを入れ火をつける。ねぎとハムを加え、炒める。

  3. 3

    水とウェイパーを入れ、塩、こしょうで味をととのえる。

  4. 4

    水溶き片栗粉でとろみをつけ、溶き卵を回し入れる。

  5. 5

    水気をしぼったブロッコリーを入れ和えて火を止め、ごま油をかける。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

HIROMIKOSAN
HIROMIKOSAN @cook_40060888
に公開
おいしいものを食べるのが大好きです!自分の好きな味ができたら次回も作れるようにレシピを載せていこうと思います!
もっと読む

似たレシピ