冬瓜と手羽元とクコの実のスープ仕立て

夏が旬の冬瓜と鶏肉を使った簡単な薬膳スープ。暑い日でもあっさりと頂ける体に優しいスープです。

なーんか調子が悪いなあって時に。利尿作用や、体の調子を整える作用があるようです。

切って煮るだけ、簡単！しめじと、鶏手羽元のダシが効いたスープです♡

なんの味でも吸い込んで、なんか美味しい冬瓜と手羽元で椎茸スープを作りました、うまし！

プロ仕込み、やさしい美味しさのスープに仕上がった。

あっさりしてるけどコクがあるスープです。しょうがで温まります。

冬瓜・干し椎茸・ショウガ・ニンニク・クコの実で薬膳スープにしました。体もポカポカ温まります。

冬瓜と筍の中華風スープです。

骨付きの鶏からとったスープで、旬の冬瓜をじっくり煮込みます。干し椎茸の旨みも加わった、体に優しいスープです♪

冬瓜と手羽元のあっさりスープはいかが？材料もちょっとだけ。夏でも冬でも美味しくいただけます＾＾ｖ

材料を入れて煮込むだけ！しょうがの作用で身体もポカポカ(^-^)スープも美味しくいただけます。

手羽元から出るダシと塩コショウだけのシンプルなスープです。

鶏手羽元で手軽に作ります♪体を温め、巡りをよくスープです！骨からコラーゲンが出て美味しくできます！寒いときはもちろん、疲れた時や夏バテの時にも有効です塩麹を使って腸活もしています！

鍋に具材を切って放り込んで待つだけ簡単！アッサリだけどコクのあるスープ、台湾母の味で心も体もぽっかぽかです(*´∀｀)

あっさりだけど、コクと旨味の美味しいスープです。

コクのあるスープです！

冬瓜と手羽元のスープをタイ風に仕上げた。

冬瓜の限界（？）なトマトスープ

和洋ミックス出汁でつくるとうがんのスープ。鶏ミンチに片栗粉をまぶしているのでくちあたりが滑らかです。

材料は冬瓜と手羽元と白だし、水だけで簡単に美味しくできます♡夏は冷やしてほっこりスープも◎です( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )。

汗を流せて、体を芯から冷してくれる冬瓜スープです。

さっぱりとした塩味の冷たいスープです。冬瓜は体を冷やす効果があるらしいので、暑い日にもってこいのスープです。

身体が冷える冬に、おすすめです。身体が温まります！優しい味の、お腹にたまるヘルシーなスープです。

2014/11/13話題入り感謝です♡あっさりした冬瓜にベーコンのコクをプラス。じんわりと温まる美味しいスープです♪

手羽元でとったスープに娘の好きな野菜を入れて。

体を芯からあたためるヘルシーな参鶏湯(サムゲタン)風スープ。

コクのあるスープでトウガンがたくさん食べれます。

お手軽に手羽元を使って参鶏湯風スープを作りました。材料をお鍋に入れてあとは煮るだけ！疲れ改善メニューです♪

大きめにカットすればボリュームのあるおかずに、おかずが沢山ある時は細かく刻んだ冬瓜であっさりスープもいーです

あっさり塩味の中華風スープ。