作り方
- 1
アジはぜいごを取り、おなかを出して流水であらい、水気をキッチンペーパーなどでふき取る。
- 2
南蛮たれの材料を鍋に入れ、一煮立ちさせ、タッパーなど適当な器に入れておく。
- 3
野菜はピーマン、人参は千切り、玉ねぎはスライスしておく。タップリ目が美味しい。
- 4
アジに片栗粉をまぶして、170度の油でじっくり揚げる。揚がったら、そのまま2の器にじゅっと漬ける。
- 5
アジと野菜を交互にのせて、ふたを閉め、冷めたら冷蔵庫で保存する。2日目くらいからが食べごろです。
- 6
南蛮だれを作ったのに釣れなかった時は・・・塩こしょうした鶏肉に片栗粉をまぶして揚げて、漬け込みます。もちろん野菜も。
コツ・ポイント
レモン、にんにくのスライスなど加えても。お好みでどうぞ~!
私は釣った当日&翌日は、刺身やなめろう、から揚げに。南蛮だれに漬け込んでおいて3日目に南蛮漬けをいただきます。
似たレシピ

アジの南蛮漬け
アジを南蛮酢で野菜と一緒にさっぱり食べられます。


(簡単)アジの南蛮漬け
アジを揚げ焼きしたら放置♡骨も柔らかくなってておいしいよ♡


☆ハタハタの南蛮漬け☆
柔らかいので骨まで食べれちゃいます。アジより扱いやすいので、うちの定番料理です。


アジの南蛮漬け
アジが骨まで食べられます。翌日も美味しいです。


鯵の南蛮漬け
旦那が骨のある魚を食べないので、開いてある鯵で作ってみた


*小あじの南蛮漬け*
旬のアジを骨ごと食べられ、カルシウム補給!南蛮酢がさっぱりして食欲増進とっても美味しいです(^o^)/


小アジの南蛮漬け♪
南蛮酢を吸ったカリカリの衣のあじを頭と骨ごといただきます♪


鯵の南蛮漬け
旬のおいしい鯵を南蛮漬けでいただきます☆カリッと揚げた鯵と彩りよいたっぷり野菜に南蛮酢がしみてとってもおいしいです。


アジの南蛮漬け
アジでもなんでも美味しく浸かると思います。


アジの南蛮漬け(覚え書き)
小ぶりのアジがスーパーに並ぶと、ついつい食べたくなる作り置き魚料理。子供たちにも2匹ずつとか言って食べさせたなぁ。


簡単♫♬小鯵の南蛮漬け❤
鯵は頭ごと。野菜は山盛り食べられます。冷蔵庫で、何日も日持ちしますが、余りません(*・艸・*)✿


鯵の南蛮漬け
骨ごと食べられて健康に良い料理です!作り置きできるので新鮮な小アジが手に入ったらぜひ。


鯵の南蛮漬け
おばあちゃんが良く作ってくれました。鯵の季節になれば懐かしい味です。


ししゃもの南蛮漬け
骨を丸ごと食べれるししゃもを使って、南蛮漬けにしました!


アジの南蛮漬け
アジの安い時にでもどうぞ!野菜もたっぷり、さっぱり食べられます!日持ちがするので、たくさん作って、常備菜にも。


はじめての☆アジの南蛮漬け
初心者パパの初チャレンジ!!冷凍庫にねむっていたアジをつかいました骨まで美味しく食べることができました♪


野菜山盛り✿小あじの南蛮づけ
野菜もどっさり漬け込んだ、さっぱり鯵の南蛮漬け(✿ฺ´∀`✿ฺ)ノ骨までもりもり食べちゃいます!!


丸ごと食べよう!!鯵(あじ)の南蛮漬け
揚げた鯵も南蛮酢でさっぱり食べられます。頭から尻尾、骨まで食べられるので、カルシウムもばっちりです。


わかさぎの南蛮漬け
まるごと食べられますよ!


鯵の南蛮漬け
小さな鯵は骨まで食べれる南蛮漬けにするのが1番! 骨まで食べてしっかりカルシウム摂取しましょう!


小あじの南蛮漬け
小あじなので骨まで食べられます。


鯵の南蛮漬け
フライパン&油少なめで、骨までパリパリの鯵の南蛮漬けレシピ。※ズボラさん向け ※冷凍鯵でOK ※らっきょ酢がいい


ふんわり食感のアジの南蛮漬け♡
ふんわり柔らかに仕上がるアジに、味が馴染んでいくらでも食べられちゃいますよ♡


シンプル☆アジの南蛮漬け
生玉ねぎとの相性バッチリ!じっくり揚げれば、骨まで柔らかくなってまるごと食べられます。


☆小いわし 小あじ 南蛮漬 カルシウム♪
丸かぶりで骨まで食べれてさっぱり美味しいです♪あじの南蛮漬にも☆☆☆サンマ ししゃもでも是非♪


さっぱりアジの南蛮漬け
アジを揚げることで骨までカリッと食べやすく、さらに南蛮漬けで野菜もたくさんとれてさっぱりなヘルシーメニューです!


簡単!ピリ辛!鯵の南蛮漬け
小さいアジは骨まで食べられる南蛮漬け!辛味は沖縄のコーレーグースーで!


鶏肉の南蛮漬け
酢の物の苦手な方でも食べられます。アジ、ワカサギ等の小魚でも美味しいですよ。


小アジの南蛮漬け
低温でゆっくり揚げた小アジは骨まで食べれます!


定番!味の南蛮漬け
アジ美味しいよ鯵安いよ鯵カルシウムいっぱい!を南蛮漬けにしました。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19040753