山芋とれんこんのお焼き ルクエで簡単!

流星MILK @cook_40079716
水をいっさい使わず、電子レンジでかんたんヘルシーにモチッとしたお焼きが出来ます。レンコンの食感がたまりません!
このレシピの生い立ち
フライパンを使わず気軽にヘルシーな一品!
作り方
- 1
大和芋をすりおろし、れんこんは半量をすりおろします。フードプロセッサーのおろし機能ならさらに簡単!
- 2
れんこんの半量は粗みじん切りにします。れんこんの歯ごたえがGOO!
- 3
これらをれんこんのみじん切りが合わさるよう混ぜたら、ルクエに流し入れ、何回か軽く揺すり形を整える。
- 4
レンジで約4分加熱。様子を見て表面が乾いてパンケーキ状になっていれば出来上がり。切り分けしょうゆとこねぎを乗せましょう。
コツ・ポイント
海苔で巻く様に加熱してもおいしいです。フードプロセッサーがあれば一瞬でできます。驚くほど簡単!
似たレシピ

もずくと長芋のお焼き
ふわっ、もちっの食感がたまりません。


しゃきもちっ♪れんこんのチーズお焼き
れんこんのすりおろしと片栗粉でもっちもちのおやきが完成!しゃきっ☆もちっの楽しい食感でいくらでも食べられそう♪


蓮根、長芋、縮緬雑魚のお焼き
モチモチ、シャリシャリの食感、ヘルシーですよ。


山芋とれんこんのお焼き
もちもちっとした触感がいい感じ(^^)お酒のおつまみにもピッタリ!


山芋お焼き
しゃきしゃきの山芋の食感を楽しめるカンタンお焼きです。おかずにもなるし、ヘルシーなのでおやつにもよいかも。現在、塩分を控えなければならない妊婦なので、塩を使っていません。


レンコンお焼き
花粉症にレンコン料理。簡単お焼きです。


混ぜて焼くだけ!簡単☆山芋おやき
山芋とおくらのネバネバコンビをおやきにしてみました。もちもち食感です。


しそ香る、もちもち♪レンコンお焼き
野菜がたっぷりのヘルシーお焼きです。モチモチ食感が楽しい♪


長芋チーズお焼き
モチモチ食感の長芋とチーズのお焼きです。


♪もっちもちのレンコンお焼き風♪
レンコンのもちもち感と海老のぷりぷり感がたまりませ〜ん♥ご飯との相性もバッチリです☆簡単に出来ちゃいますよ〜!!


レンコン(蓮根)とエビのお焼き
レンコンとエビでお焼きを作ってみました


もずくと山芋のお焼き
もずくと山芋の食感も楽しいフンワリお焼きです(^-^)♪


長芋のお焼きゆず味噌とチーズのっけ
もちっとした長芋のお焼きにゆず味噌とチーズをのせて!おやつにもおかずにも、簡単でとってもおいしいです。


簡単☆大葉が香る蓮根のお焼き☆
レンコンをいっぱい食べられるヘルシーなお焼きです♪貝柱も入って栄養満点☆


レンコンと山芋のもちもちお焼き
もちふわの中にトウモロコシと枝豆の食感が美味しいです。


長芋・蓮根・ジャガイモのお焼き
もっちり、シャキシャキ♪とてもおいしいお焼きです。


もちもち蓮根の洋風お焼き
蓮根のもちもち食感がおいしいです♪


もちもち●蓮根おやき
おつまみにも、おやつにも。蓮根だけでできるモチモチのおやきです。


れんこんと青菜のおやき
もちもちのれんこんでおいしいお焼き。青菜入りでヘルシー^^菜花入りでさらに美味しい~☆


レンコンと長芋のお焼き
もっちりしてますよ!


手づかみ☆じゃがいもとレンコンのお焼き
離乳食、完了食に。じゃがいもとすりおろしレンコンで、手づかみしやすいお焼きにしました。色んな野菜を入れて栄養アップ♪


れんこんのもっちりおやき
おろしれんこんで簡単に作れるもっちりこんがりのおやきです。おやつに、おつまみに。お弁当の1品にも。


レンコンと油揚げのスパイシー味噌お焼き
レンコンのすりおろし、みじん切り、油揚げ、それぞれの食感を活かしたお焼きです。カレー粉と味噌の味が後を引きますよ。


長いものお焼き
簡単おいしい長いものお焼き


れんこんのライスお焼き
こんがりライスお焼きにとろとろチーズに乗せたきんぴられんこんが美味しいです


れんこんと長いものモッチリおやき
カルシウムたっぷり!干しエビとかつをぶしの香ばしさが香るもっちりおやき風です


じゃがいもとれんこんのもちもちお焼き
モチモチした食感がおいしいお焼きです。エビと枝豆を加えて彩りよく仕上げました。


簡単長芋のおやき
まな板なしで完成した一品。外はカリッ、中はもちっ、シャッキの仕上がりです。


大原千鶴さんの蓮根のおやき
蓮根と片栗粉さえあればつくれるおやき


ふわっ*カリッ♪はんぺんのおやき
優しい味付けのふわっカリッおやきです♪レンコンの食感も楽しいよヽ(´▽`)/

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19054115