もずくと長芋のお焼き

Mieおうち
Mieおうち @cook_40048321

ふわっ、もちっの食感がたまりません。
このレシピの生い立ち
もずくの消費のため

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材料

7枚分
  1. もずく(三杯酢) 80g×2P
  2. 長芋(おろし) 200g
  3. 冷凍コーン 50g
  4. 片栗粉 50g
  5. ☆ 塩 4g
  6. 油(焼き用) 適宜

作り方

  1. 1

    もずく(三杯酢)は、もずくと汁にわけます。

  2. 2

    ボールに、もずく(汁を除く)と☆をいれます。

  3. 3

    2を混ぜ合わせます。

  4. 4

    油を敷いたフライパンに、3をスプーンなどで落として成形し焼きます。

  5. 5

    両面を焼いたらできあがり。

  6. 6

    (1で残った汁の利用)
    塩もみ胡瓜を、もずくの汁、フレンチドレッシングで和え、塩で味を調えて一品完成。

コツ・ポイント

■ 今回160gのもずく(三杯酢)の汁気を切ったら、もずくは85gとなりました。
■ 盛りつけ例で重ねて置きましたが、お焼きがくっつくので重ねて盛りつけない方がいいです。

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レシピ作者

Mieおうち
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家族が笑顔になる・ちょっとヘルシーな食事を心がけています。Mie's おうちご飯というブログをしています。よかったら遊びにきてください。http://hinaminozomi.blog134.fc2.com/
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