簡単!ゴーヤのおかか炒め

Leone0815
Leone0815 @cook_40061680

ほのかな甘さのかつおぶしで、ごはんがすすむゴーヤ料理です!短時間でできておいしいから定番になりました☆
このレシピの生い立ち
会社の先輩に教えてもらいました。

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材料

2人分
  1. ゴーヤ 半分
  2. かつおぶし 1袋(3g)
  3. 適量
  4. *合わせ調味料*
  5. しょうゆ 大さじ1/2
  6. みりん 大さじ1
  7. 砂糖 小さじ1

作り方

  1. 1

    ゴーヤは半月の薄切り。塩をふって10分くらい置いてから水分を拭き取る。フライパンに油を入れ熱し、ゴーヤを炒める。

  2. 2

    合わせ調味料を加えて軽く混ぜてから、かつおぶしを入れ全体を混ぜるようにさっと炒めて出来上がり。

  3. 3

コツ・ポイント

【1】で、わたしはしんなり気味のゴーヤが好きですが、炒める時間は好みで。【2】は手早く!かつおぶしを入れたあとは炒めすぎないこと。

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レシピ作者

Leone0815
Leone0815 @cook_40061680
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イタリアン、和食、ベトナム料理、スペイン料理が好きです。
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