☆さっぱりとメカジキの南蛮漬け風丼☆

yuki217
yuki217 @cook_40062237

簡単であっという間にできちゃいます♪
このレシピの生い立ち
焼きとは違う食べ方をしてみたくて作りました。

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材料

2人分
  1. ご飯 2人分
  2. メカジキ 2人分
  3. 大根 2cmくらい
  4. しょうが(ねりでもOK) 20gくらい(練りなら小1)
  5. ☆酢 大2
  6. ☆砂糖 大2
  7. ☆醤油 大2
  8. ゴマ油 適量
  9. 青海苔 飾り用
  10. 片栗粉 適量

作り方

  1. 1

    大根は細切りで切る。メカジキは食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    メカジキには片栗粉をまぶしておく。

  3. 3

    フライパンにゴマ油をひいて、メカジキをコンガリと焼く。(大根もフライパンの端でさっと炒める)

  4. 4

    ボールに☆を混ぜておく。

  5. 5

    混ぜた☆の中に熱々のうちにメカジキと大根を入れて絡める。

  6. 6

    味を染みこませるために5分くらい漬けて置く。

  7. 7

    茶碗にご飯を盛ったら上から6を盛り付けて青海苔を散らして完成。

コツ・ポイント

メカジキじゃなくてカジキでもOKですし、他の白身魚でもOK。青海苔も大葉に変えたり、大根を玉ねぎにしてもOKだと思います。

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レシピ作者

yuki217
yuki217 @cook_40062237
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だめ主婦です。皆さんのレシピを参考に頑張ります☆
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