甘さ控えめ！さつまいもとりんごの甘煮

秋の味覚をたっぷり詰め込んだ、素材の甘さを活かしたノンオイルのパウンドケーキです。

【トップ10入り】秋が旬のサツマイモとりんごを煮ませんか❓簡単に出来て失敗知らず。おかずなので甘みを抑えて召し上がれ❤

秋のおかずにピッタリです。

秋の味覚✿さつま芋とリンゴ✿食材の甘味と酸味を活かしてヘルシーに仕上げ、３つの食感で味わうサラダです♡

素材の甘みを活かしたヘルシーおやつ。水溶性食物繊維・不溶性食物繊維がバランスよく含まれ、お腹の調子を整えてくれます。

秋の食材で秋定番メニュー(^-^)

我が家のお母さんの味！！昔からこれをおかず、おやつにしてきた絶品秋の味覚料理です！

素材のもっている甘みを活かして。お好みでレーズンやバター、シナモンを混ぜ込んだら大人もいっしょに楽しめます。

さつまいもの甘さとりんごの酸味が程よくマッチ。15分で簡単おやつのできあがり。

さつまいもとりんごが旬な秋においしい料理です。あまったら冷蔵庫に保存して、サラダなどに添えてもおいしいです。

砂糖を使わないヘルシーな一品

砂糖とレモン汁を同量使用した甘酸っぱいりんご煮です。甘すぎないのでりんごの味が活きています。

お手軽♪ほっくり～さつまいもとりんごの甘さを活かしたおかずです。おやつ気分になれてお弁当にもぴったり！

弁当のおかずレシピ2　子どもたちに人気のおかずです。「食とみどりの新発田っ子通信」第51号に掲載したレシピです。

子どもに人気のメニューです｡ 大人も箸休めにどうぞ｡ (^_^)

りんごとサツマイモ、秋の味覚で甘煮を作りました。色をきれいにするために加えたレモン汁もいい味出してます。

りんごとさつまいもって以外にも相性がいいのです。ヘルシーでおやつにもおかずにも

ただ煮込むだけなので、簡単です♪さつま芋の甘みとりんごの酸味が美味しいです！！10.11.3写真を変更しました☆

秋の味を両方合わせて一度で二度おいしいおやつにしてみました

優しい甘みが際立つ１品。切って煮るだけ！具材を変えてアレンジも可能。

素材を煮るだけの自然な甘さなので、お子さんのおやつにも。

電子レンジで簡単ヘルシーおやつ！

保育園メニューです。以前からよく作っています。バターの風味が美味！熱々の甘煮にバニラアイスをのせるとデザートに！

残ったさつまいもとりんごを使った食品ロス削減レシピ。

☆副菜食材を切って煮るだけの簡単レシピです。秋が旬の食材を使ったレシピを考えました。新潟県栄養士会三条支部監修です。<1人分の栄養価（目安量）>エネルギー量　146kcal食塩相当量　0.05g

人参とりんごを重ねたガトーインビジブル♪素材の甘みを活かしたレシピです。

超簡単です。温かいおかずにしても良し、冷たくしてアイスクリームやヨーグルトと一緒にデザートとして出しても良し。

オレンジジュースを使って簡単デザート。

リンゴとさつま芋の甘さがいい！！うちの定番甘煮☆

お料理がとっても上手な親戚の伯母が超ぉぉぉ→簡単なのに、おいしいレシピを教えてくれました。材料まで頂いて冷凍しておいたものです。やっと仕上げました＾＾；；；