さつま芋とりんごの甘煮

おやつにもちょっとしたおかずにもなります。

弁当のおかずレシピ2　子どもたちに人気のおかずです。「食とみどりの新発田っ子通信」第51号に掲載したレシピです。

さつまいもとりんごが旬な秋においしい料理です。あまったら冷蔵庫に保存して、サラダなどに添えてもおいしいです。

超簡単です。温かいおかずにしても良し、冷たくしてアイスクリームやヨーグルトと一緒にデザートとして出しても良し。

秋から冬にぴったりの甘くてほっこりする煮物です。お弁当のおかずにも！

スイーツみたいなので子供のおやつにもピッタリです！

我が家のお母さんの味！！昔からこれをおかず、おやつにしてきた絶品秋の味覚料理です！

りんごとさつまいもって以外にも相性がいいのです。ヘルシーでおやつにもおかずにも

甘くておやつにピッタリ☆

お手軽♪ほっくり～さつまいもとりんごの甘さを活かしたおかずです。おやつ気分になれてお弁当にもぴったり！

秋はやっぱりさつまいも♡お弁当のおかずにもぴったりです♫

やわらかい自然な甘さです♪こどものおやつにもぴったり！エネルギー　83kcal 塩分　1.1ｇ

りんごとサツマイモ、秋の味覚で甘煮を作りました。色をきれいにするために加えたレモン汁もいい味出してます。

秋の味を両方合わせて一度で二度おいしいおやつにしてみました

秋の定番メニュー。素材の甘みを活かしてヘルシーに仕上げました。たった10分で作れる簡単レシピです。

さつま芋とりんごは相性いいので是非食べてみてください。簡単にできちゃいます。

秋にぴったり！さつまいもとりんごのやさしい甘さ

秋に食べたくなる、秋色のさつまいもとりんごの煮物。美味しくできました！

さつま芋がほくほく～♪りんごさっくり～♪味付けは砂糖だけ！美味しいです＾＾ほんのり甘いから子どものおやつにもぴったり☆

フルーティーで爽やかなサツマイモの一品です。

リンゴの甘酸っぱさがきいて、美味しいです。

箸休めに、お弁当のおかずに、おやつにもピッタリです。

【1人当たりの栄養価】エネルギー:63kcal　塩分:0g　野菜量:30g

秋の味覚

【トップ10入り】秋が旬のサツマイモとりんごを煮ませんか❓簡単に出来て失敗知らず。おかずなので甘みを抑えて召し上がれ❤

写真のブロッコリーの上が「サツマイモとリンゴの甘煮」です。

HMでノンオイルで簡単パウンドケーキ！ふわふわにできます！秋にピッタリです！

さつまいもの美味しい季節に、リンゴとの甘煮を箸休めにどうぞ♪どちらもザクザク切って、ごろっと煮るのがオススメです。

喉につまりそうな気がする（!?）さつま芋にマーガリンをのせて、しっとりさせました。

さつまいもの煮物もりんごと一緒だとスイーツみたい！シリコンスチーマーでラクラク♪