作り置きししゃものマリネ

ぷくぷく11510
ぷくぷく11510 @cook_40128004

ししゃもをバジルとオリーブ油でマリネにしたら新たな美味しさでした。
このレシピの生い立ち
骨折してるので干拓地に左手だけでもできるメニューを考えました。

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材料

二人前
  1. ししゃも1パック 10ひき
  2. 天ぷら
  3. 小麦粉 半カップ
  4. 50cc
  5. 大さじ1
  6. 4こ
  7. サラダ油 カップ1
  8. マリネ
  9. 100cc
  10. 砂糖 大さじ1
  11. オリーブ 小さじ1
  12. ニンニクチューブ 一センチ
  13. ポン酢 小さじ1
  14. バジルあれば 4枚
  15. プチトマト あれば

作り方

  1. 1

    ししゃもを天ぷらにすると、卵がプチプチで美味しいです。

  2. 2

    粉に水と氷を加えます。軽く二度三度しかかき混ぜません。

  3. 3

    サラダ油を熱します

  4. 4

    溶いた天ぷら粉に酢を加えると、衣がカリカリです

  5. 5

    溶いた天ぷら粉にししゃもを絡めます

  6. 6

    170度位に熱したサラダ油にししゃもを入れます。片面1分位あげてひっくり返してまた、あげます

  7. 7

    その間にマリネの酢を合わせます。酢、砂糖、ニンニク少しだけ。

  8. 8

    そして、ポン酢少し。混ぜます

  9. 9

    色良く揚がったししゃもをキッチンペーパーの上におき、油切ります

  10. 10

    マリネ酢とししゃもを合わせて、冷蔵庫で、20分ほど馴染ませます。

  11. 11

    あればバジルを細かく切って、マリネの上にのせて、いただきます。爽やか。美味しいです。

コツ・ポイント

天ぷらの衣は薄く。酢を加えたらサクサクにできます。素にしばらく着けると味が馴染み、美味しいです。

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レシピ作者

ぷくぷく11510
ぷくぷく11510 @cook_40128004
に公開
介護福祉士。食育アドバイザー。介護食アドバイザー。ユニバーサルレシピアドバイザー。整理収納アドバイザー。
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