ほうれん草のごま和え

普通のごはん @cook_40217514
ごまの魅力再発見!騙されたと思ってごますりしてください。
このレシピの生い立ち
すり鉢を見つけたのでごまをすってみました ところ おいしくておいしくて また、キャベツのごま和えも箸が止まらなかったです
作り方
- 1
根っこの茎の間の土を落す気持ちで洗います
- 2
茎の部分から茹でやわらかそうになったら
- 3
裏返し 茎全体がやわらかくなったらむりやり葉の部分を鍋に押し込みます
- 4
ほうれん草小さくなりました
- 5
ほうれん草全体がやわらかくなったら 冷水に入れ
- 6
切りやすいようにバラバラになった根を揃えます
- 7
甘くておいしいピンクの根の部分を残しつつ きたない部分は取り除き約3㎝にカット 根が大きかったら2つ切りや4つ切りにする
- 8
すり鉢にごまをいれすります
- 9
少しするとごまのいいにおいがしてます 粒の大きさはお好みで
- 10
ほうれん草の水気を絞りつつすり鉢に投入
- 11
薄口しょうゆをいれすったばかりのごまと和える ごま風味を味わいたいならしょうゆ少なめがおいしいです
- 12
出来上がりです
コツ・ポイント
市販のすりゴマでもおいしいのですが すりたては脇役を超えます
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ほうれん草のごま和え
すりごまをたっぷり入れて香ばしく仕上げたごま和え。すりたてのごまなら尚美味しくできあがります。


ほうれん草のごま和え
ほうれん草と刷りゴマのコラボ


ほうれん草の胡麻和え
我が家の胡麻和えは練りと擦りのダブル使い!ゴマを堪能出来る甘目の味付けです、


ほうれん草の胡麻和え
ゴマ


ほうれん草のゴマ和え
ゴマの風味がやみつき!


ほうれん草のゴマあえ
春菊の方が好きなんだけど今回作ったのがほうれん草だったので…。鰹だしは粉末だしを湯で溶いたもので充分ですよ♪砂糖は各家庭の好みで調節してください。上に花鰹を散らせばちょっと高級そうかも?


簡単!ほうれん草のゴマ和え♪
簡単に出来る方法を発見♪しゃぶしゃぶのときのゴマだれを使えば味付けに間違いなし(かもw


鉄分補給!ほうれん草の胡麻和え
ゴマをすりすりしてる時の香りが幸せ~。生胡麻があったら是非☆ミ


ほうれん草とえのきのゴマ和え
ぱぱっと1品。ゆでて和えるだけの簡単メニューです。


ほうれん草の胡麻和え
お子様向けの胡麻和え☆ごまは自分ですりましょう(。-∀-)


ほうれん草のごま和え
甘辛で、ごまと削り節の風味があって美味しいです。


ほうれん草の胡麻和え
ほうれん草を胡麻和えにしました


ほうれん草の胡麻和え
小鉢の定番メニューです。白黒両方の胡麻を使い、シンプルな味付けです。


■□ ほうれん草の胡麻和え □■
ゴマもホウレン草も身体に良い♪貧血の方も ビタミン不足の方もどうぞ♪


簡単♪ほうれん草のごま和え
✿✿✿ほうれん草のごま和えレシピ✿✿✿すりごまと粒ごまをミックス。ごまがたっぷりで香りが豊かな胡麻和えです。


ほうれん草の胡麻和え☆
胡麻和えのゴマ(https://cookpad.wasmer.app/recipe/1060570)を使えば簡単です☆


簡単♡オリジナル♪ほうれんそうの胡麻和え
ゴマドレッシングで酸味もプラスに♪


ほうれん草の胡麻和え
栄養価たっぷりの金ごまを使ったカンタンお料理です!


まろやか☆ほうれん草胡麻和え
胡麻と和からしがよく合います


ほうれん草と油揚げの胡麻和え
油揚げとゴマが香ばしい一品


定番!ホウレン草のたっぷり胡麻和え
きちんとゴマを炒って、すり鉢でゴマの栄養分を出し、砂糖と醤油で絡ませるだけです。家で作ると最高!


家族絶賛♡ほうれん草のゴマ和え
ほうれん草とゴマの最強コンビを召し上がれ♪


ホウレンソウのツナゴマ和え
ホウレンソウをツナとゴマで和えました。


ほうれん草の胡麻和え♡簡単!
もう一品ほしいときにと思って作りました(^^)


定番。ほうれん草の胡麻和え
定番。ほうれん草の胡麻和えを載せてみましたっ。


ほうれん草と茄子のごまごまごま和え☆
ゴマ。ゴマドレッシング。ごま油とゴマをたっぷり使った簡単な和え物です。おひたし食べない子供も好きな味みたい♪


ほうれん草のゴマ和え
茹でると半分以下になってしまうので意外とたくさん食べられて鉄分補給に ゴマも使うので女性にぴったりo(^▽^)o


簡単★ほうれん草のゴマ和え
あと一品!と言うときに簡単に出来ます★ゴマの香りが香ばしいですよ。


ほうれん草の簡単胡麻和え
ほうれん草を胡麻ふりかけで簡単に出来上がりました。試してね


ほうれん草ともやしのごま和え
ほうれん草ともやしにごまをたっぷりからめて。もやしのシャキシャキ、たまりません!

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19114171