作り方
- 1
さつまいもを5cm×7〜8mm角に切って水に浸けておく
- 2
少し多めの油をフライパンにひいて、さつまいもを炒めます。火が通る間に調味料の◎を混ぜ合わせておきます。
- 3
さつまいもに火が通る ってきたら(2)の調味料を入れて手早く絡めて水気を飛ばします。
- 4
水気がなくなってきたら、いりごまをふって完成です♪
コツ・ポイント
さつまいもを炒める時はさいばしとかで混ぜるよりも、フライパンを振って混ぜた方が崩れにくいです♪
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