えびとほうれん草の白和え
単！！ @cook_40050638
よくあるほうれん草の白和え、そこにえびを入れて香ばしさをプラスしてみました、お試し下さい
このレシピの生い立ち
かなり単純な発想です、白和えに魚介類の香ばしさを加えてみたい、と思ってえびを入れました
アプリでひらく作り方
- 1
人参はせん切りにしてラップに包み、レンジ５００Wで２分加熱する
-
- 2
ほうれん草はラップに包みレンジ５００Wで１分３０秒加熱して冷水に取り、水気を絞って３センチ長さに切る
-
- 3
むきえびは沸騰した湯で茹でる
-
- 4
豆腐を崩してふきんで水気を絞る
-
- 5
ボウルに豆腐とほうれん草と人参とむきえびと●を入れて和える
-
- 6
器に盛って出来上がり
-
コツ・ポイント
調味料はお好みで加減して下さい、すりごまたっぷりが美味しいですよ
リアクション
似たレシピ
ほうれん草の白和え☆
ヘルシーで美肌効果のある食材を使った、ほうれん草の白和えです(^-^)
ほうれん草の白和え
ほうれん草と人参だけで白和えにしてみました☆
チェンズー 
ほうれん草と人参の白和え
ほうれん草と人参の甘くない白和えです。
ほうれん草とにんじんの白和え
ほうれん草とにんじんを入れた甘めな白和えです！サイドメニューにいかがですか^_−☆
ほうれん草となめたけの白和え
なめたけでしっかりとした濃い味の白和えになっています、ほうれん草との相性は抜群
ほうれん草の白和え
和食の定番副菜料理、白和え！なるべく簡単に作りました！ほうれん草の白和え人気検索トップ10入り！
ほうれん草とにんじんの白和え
ホウレンソウとニンジンの簡単白和え☆
『ほうれん草の白和え』
とっても美味しいほうれん草の白和え！白味噌と合わせることでより甘味を増しました◎
電子レンジでほうれん草の白和え
電子レンジでほうれん草白和えを簡単に作ります。
ほうれん草の白和え
いつものほうれん草の白和え。簡単で栄養たっぷり！
ほうれん草の白和え
くるみの甘みが美味！子どももほうれん草をパクパク食べられる、簡単白和えです。
greenner 
ほうれん草の白和え☆★
豆腐にたっぷりの野菜を入れた白和えです♪自宅で作れば、豆腐の風味がしっかり味わえます。
ほうれん草としいたけの白和え
20/5/31話題入り有難うございます、甘辛しいたけが白和えによく合います、是非お試し下さい
◇ほうれん草と柿の白和え◇
★話題入感謝★ほうれん草の白和えに旬の柿を入れてみませんか❀フルーティな甘さの美味しい白和えになります
ほうれん草の白和え
ほうれん草の白和えです。
ほうれん草の白和え
ごまの香りとほんのりした甘さが病みつきになる白和え♡
ホウレン草の白あえ
ホウレン草といくつかの具材で白あえにしました
とんかつだいすき 
ホウレンソウの白あえ
小鉢の定番「白あえ」を糸こんにゃくでボリュームアップ。冬場に旬を迎えるホウレンソウを味わってください。
ほうれん草で白和え
ほうれん草と豆腐だけで簡単にできる白和えです☆
とらぺっぺ 
ほうれん草の白和え
白和え...。ほうれん草しか無かった〜じゃこ入れてみたら〜バッチリ!!
練り胡麻でほうれん草の白和え
白和えのペーストを好みの味に仕上げたほうれん草の白和えは最高ですね。貴重な栄養がおいしくとれます。
ほうれん草の白和
ほうれん草の白和え♪
ほうれん草の白あえ
すり鉢を使わない簡単白和え。
おいものいもこ 
ほうれん草の白和え♡♡
ほうれん草の白和え♡小さい子ども～年配の方まで一緒に食べれる優しい味付けです♡
ほうれん草の磯梅白和え
ほうれん草を茹でて白和えに。梅干しと焼き海苔を加えて甘くない白和えに。スッキリした味で美味しいですよ。
ほうれん草の白和え
☆ほうれん草の白和えの『人気検索 トップ10入り』みなさまのおかげです！ありがとうございます☆
ほうれん草とミックスベジタブルの白和え
木綿豆腐を使ったコクのある白和えです。ミックスベジタブルを使うので簡単です。
胡桃入ほうれん草の白和え
胡桃風味のほうれん草の白和え…デパ地下の味を再現しました!贅沢な昭和の一品を是非お試しください。
ほうれん草の白和え
ごまた～っぷりの白和え！ほんのり甘くて美味しいです！
柿とほうれん草の白和え
この時期の旬“ほうれん草”＆“柿”で白和えを作りました。旬のものは栄養価が抜群でおすすめです♪
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19143272
