さばのさっぱり焼き浸し*

soratea @cook_40044762
さばを焼いてからすぐにぽん酢液に漬けるだけ。暑い夏でもさっぱり美味しく食べられます。
このレシピの生い立ち
さばは、焼くか味噌煮しかレパートリーがなかったけど、サバの油が苦手になり…食べれなくなった私。それでも、家族の為に!と思い、考え付いたのが焼き浸し。大好きなぽん酢に浸せば、さっぱり美味しく食べれると思い作ってみました。
作り方
- 1
さばは塩をふり、10分おく。水分が出たらキッチンペーパーで拭き取る。
きのこは小房に分ける。 - 2
大きめの容器に☆を混ぜ合わせておく。
(しょうがはすりおろす) - 3
フライパンにごま油を少量ひき、さばを両面しっかり焼く。
焼けたらすぐに(2)に漬ける。 - 4
フライパンを拭かず、きのこを入れ素焼きする。
焼けたら(2)に漬ける。 - 5
そのまま冷まし、半日ほどおいたら出来上がり。
冷蔵庫で冷やして食べてもいいし、電子レンジで温め直して食べても美味。 - 6
※味をなじませてる間、何度か魚をひっくり返したりすると均一に味がつきます。
コツ・ポイント
さばは、フライパンではなく魚やきグリルで焼いていただいても結構です。
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