さつま芋とれんこんの甘酢和え
横浜市 @city_of_yokohama
おやつにもおかずにもなる秋らしいあえ物です。形をそろえて食べやすくしてあります。
このレシピの生い立ち
ヘルスメイトと区役所食堂の共同企画で提供した副菜です。（瀬谷区 福祉保健課）
アプリでひらく作り方
- 1
野菜は大きさをそろえて1ｃｍ幅に切り、片栗粉を薄くまぶしてあげる。
- 2
フライパンに調味料をひと煮立ちさせ、火を止めてから1を加えてからめる。
- 3
器に盛り付け、ごまをふる。
似たレシピ
♡さつまいもとレンコンの甘辛炒め♡
♡話題入りしました♡甘辛ダレをからめたさつまいもとレンコンはクセになる味です！おやつにもお弁当にも大活躍！
さつまいもとレンコンの秋おかず
秋に美味しいさつまいも、レンコンを使って、レンジで簡単に作れる甘辛でクセになるおかずです。ノンオイルなのに、ほっこり甘くて満足感○
さつまいもと蓮根のおやき。
おやつにもおかずにも◎
タラとレンコンとさつま芋の甘辛
タラ２切でもボリュームたっぷりなおかずです！甘辛で子供も食べやすく、止まらない～♪色んな食感を楽しんで♪
さつまいもと根菜の煮物
秋に美味しいさつまいもを使った煮物です。ケチャップ味で食べやすくしてみました。
秋の味覚 れんこんとさつまいもの甘酢炒め
秋の味覚を使用したレシピです。お好みで酢の量を多くしてもOKです。 #茂原市保健センター #管理栄養士 #健康生活推進員
さつま芋と蓮根の飴絡め
食欲の秋到来 さつま芋と蓮根を甘いタレで絡めた、子供も大好きな一品です
鶏肉、蓮根、サツマイモの甘辛炒め
秋の食材を使った、ご飯が進むおかず片栗粉をつけて焼くことでタレが絡みやすくなり、少ない調味料でもしっかりした味付けに
れんこんとさつまいもの甘酢炒め
秋の1品に！
秋レシピ！サツマイモのサッパリ旨炒め
おかずになるサツマイモの使い方を考えてみました。サッパリしているのに豚コマのおかげでコクがあっておいしいです！
hitty☆ 
さつまいも、れんこんのサクサク揚げ
おかずにもおつまみにも大人気のメニューです。
コスパも味も最高！薩摩芋と蓮根の甘辛炒め
薩摩芋と蓮根の本来の甘さがしっかり滲み出ているのですが、とってもバランスが良く、秋のおかずにぴったりです！♡♡
ぽむった 
れんこんとさつまいもの甘辛炒め
甘じょっぱさがくせになる！秋に食べたい組み合わせ♩ ほくほくシャキシャキ、食感を変えるなら切り方にコツがあります。
サツマイモと蓮根の甘酢炒め
薄い味付けがよかったので、材料を多めにしたした。
簡単☆蓮根と薩摩芋の甘酢炒め
片栗粉でカリッとして甘酢でさっぱりなおかずです☆
さつまいもと蓮根と鶏肉の甘酢炒め
秋の簡単絶品おかず♪食感も楽しく甘酢たれが食欲をそそる一品です！
おさつチップス
秋だからおいしい物がいっぱい。
さつまいもとれんこんと鶏胸肉の甘酢炒め
秋の味覚♪下味でお肉柔らか！鶏胸肉の簡単ボリューム満点おかず♡
レンコンチップの甘辛ダレ
サクサクしたレンコン！おかずにも、おやつにもいけちゃうよ♪（●＾o＾●）
さつまいもとレンコンの甘酢炒め
免疫力アップ
kaoチン 
★さつまいもとれんこんの黒酢炒め★
秋にぴったりのレシピになっております♪簡単にできるのでぜひ試してみてください^ ^
さつま芋と豚バラの甘辛炒め
秋に美味しいさつま芋がおやつだけじゃなくて立派なおかずにもなる一品です。甘辛な味付けなのでゴハンが進んじゃいます(^^♪
さつまいもれんこんまいたけ甘辛
秋にぴったり！
鶏肉とれんこんとさつまいもの甘酢炒め
甘酢炒めって最高〜となるレシピ。
クックV1X655☆ 
蓮根と人参の甘じょっぱ炒め♪
甘辛く子供にも食べやすく♪
蓮根とさつま芋のほっこり甘辛ごまぶっかけ
実家からたくさんのお芋*ˊᵕˋ*おやつだけでは勿体ないのでこってりオカズに
ひげじょー 
さつまいもと蓮根の甘酢炒め☆レモン風味
食べごたえのあるデリ風のおかずです。お弁当にもむいています。
さつまいも・れんこん・にんじんのきんぴら
ほくほくシャキシャキ！マヨネーズを炒め油として使うことで、コクが出て、とにかくおいしい！さつまいもをごはんのおかずに♪
レンコンとごぼうと牛肉の含め煮
根菜を食べやすくご飯のおかずになるレシピです。大人は唐辛子をふりかけるとご飯がもっとすすみます♪
♪さつま芋かりんとう♪
ポリポリ食べだしたらとまらない～（＾ｍ＾）我が家の秋の定番のかりんとうです♪（芋けんぴ）さあ！ポリポリ秋の恵みを（＾＾）
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19202766
