揚げずに◎たらの竜田揚げ風

アンパンマンの彼女
アンパンマンの彼女 @cook_40226398

外はカリっ、中はふわっとした食感です!
大量の油を使って揚げるわけではないので、楽ちんにできます♩
このレシピの生い立ち
揚げものはしたくないけど、簡単に揚げもの感を味わえるので。

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材料

1人分
  1. 鱈(切り身) 2切れ
  2. 調味料
  3. ☆醤油 大さじ1と1/2
  4. ☆味醂 大さじ1
  5. ☆料理酒 大さじ1
  6. ☆生姜(チューブ) 少々
  7. 片栗粉 適量
  8. サラダ油 適量

作り方

  1. 1

    鱈を一口大に切り、☆の調味料を合わせたタレに15分ほどつける。

  2. 2

    タレにつけた鱈の水分を拭き取り、全体に片栗粉をまぶす。

  3. 3

    温めたフライパンの底が全て浸るくらいサラダ油を入れ、油が熱くなったら鱈を入れて、両面焼く。

  4. 4

    すぐに火が通るので、いい感じに焼き色がついたら、火を止めて完成☆

コツ・ポイント

片栗粉をまぶす前にしっかりと水分を拭き取って、片栗粉をしっかり付けると良いです◎

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レシピ作者

アンパンマンの彼女
に公開
大学生で下宿生活しています。自炊がんばる。まだまだ勉強中の未熟者ですが、レパートリーを増やそうと頑張ってます!
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