簡単 鶏肉の竜田揚げ風☆お弁当にも♪

✳︎Saki✳︎
✳︎Saki✳︎ @cook_40112265

揚げ焼きなので片付けも楽ちん☆
このレシピの生い立ち
お弁当用の作り置きおかずとして♪

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材料

  1. 鶏ムネ肉 200g
  2. しょう油 小さじ2
  3. みりん 小さじ2
  4. 小さじ1
  5. しょうが(チューブ) 3cm
  6. 片栗粉 適量

作り方

  1. 1

    鶏肉を一口大に切り、袋に鶏肉・しょう油・みりん・酒・しょうがを入れ一晩冷蔵庫へ。

  2. 2

    フライパンに多めの油を入れ揚げ焼きに。
    弱火で中まで火を通します。

  3. 3

    全体がきつね色になったら完成☆
    ※竹串を刺して中まで火が通ったか確かめてみてください

  4. 4

    小分けにラップして冷凍すればお弁当にも♪

コツ・ポイント

大きすぎると中まで火が通らないので、小さめサイズがお弁当にも使いやすくておすすめです☆

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レシピ作者

✳︎Saki✳︎
✳︎Saki✳︎ @cook_40112265
に公開
お仕事終わりに毎日晩御飯を作るはムリ!毎朝早起きしてお弁当を作るのも絶対ムリ!!笑そんな私でも週末に作り置き出来るおかずと、冷凍保存可能なお弁当おかずで目指せ自炊生活( ´ ▽ ` )ノ
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