蒸し鶏の生姜だれ和え
NimAna @cook_40065988
とっても簡単っ!疲れた体に…体力回復★鶏肉を蒸すからヘルシー
このレシピの生い立ち
疲れた体にもってこいのレシピをと思い考えました♪
アプリでひらく作り方
- 1
生姜だれの材料を混ぜて、たれを作る。
- 2
鶏肉を食べやすい大きさに切り、塩こしょうを振る。
- 3
鶏肉を耐熱容器に入れ、ﾗｯﾌﾟをして電子ﾚﾝｼﾞで5〜7分くらい温めて蒸す(様子を見ながら)
★蒸し器で蒸してもOK - 4
蒸しあがった鶏肉に生姜だれをからませ、皿に盛る。
- 5
刻んだねぎを散らして完成。
コツ・ポイント
食べあわせもばっちり^^♪
ねぎ×生姜→風邪の予防、体力回復★
リアクション
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