焼き蕎麦のたっぷりキノコ餡かけ

食物繊維のキノコがたっぷりで、ヘルシー！体がポカポカするお蕎麦です。●我が家はどんぶりが大きいので汁が多いです

きのこたっぷりピリ辛あんかけそば

きのこたっぷりのあんを絡めて食べてね＾＾♪

ほぼキノコだけの、食物繊維たっぷり蕎麦です。寒い時期にピッタリの、あんかけ仕立てで、ホッとする美味しさ♪

キノコ餡がお蕎麦に絡んで“トロッ”“ちゅるん”と、とても美味しい一品です。焼いて甘みを増したお葱も一緒に♪

寒い日にピッタリ☆生姜で温まるキノコあんかけ蕎麦

とにかく簡単！熱々！美味い蕎麦です(^^)

きのこの旨味たっぷり♡あつあつの餡でお腹いっぱいになります♪

ヘルシーにあったかおそば。ダイエットにもいいですよ。

揚げだし豆腐風。たっぷり きのこあんが かかったヘルシーなお惣菜。

簡単お蕎麦^ - ^きのこ＋油揚げなので割としっかり味♬生姜とネギたっぷり入れて体ポカポカ^ - ^

厚揚げみたいに焼いたこうや豆腐に、とろとろキノコあんをたっぷりかけて、食卓でくずしながらいただきます(๑´ڡ`๑)ｳﾏｲ

オリーブオイルでこんがり焼いた蕎麦に、コンソメあんをかけました。ランチにどうぞ♡

きのこたっぷり♪きのこのぬめりでとろ～り♡

かた揚げ焼き蕎麦蕎麦に餡が絡み、食が進みます(^o^)

キノコたっぷりのあんをかけた揚げ出し豆腐です。

お蕎麦が食べたい！ヘルシーなものが食べたい！でも栄養はとりたい！そんなときにどうぞっ！！

食物繊維が豊富なきのこをふんだんに使った美腸レシピ☆十割蕎麦と合わせて腸内環境を整えましょう♬

きのこと豚肉のうまみにしょうががきいた温かいあんかけそば♪きのこのはお好みでアレンジOK！寒い日のお昼ごはんに◎

カリカリ蕎麦に中華餡が、あう〜！

パリッと香ばしく焼いたそばに、海鮮のあんをたっぷりかけたボリューム満点のひと品☆

温かいお豆腐にきのこたっぷりのあんをかけて食べてください♪お好みで七味をかけて食べても美味しいですよ～！

我が家自慢の焼き蕎麦です。トローリあんがたまらない♪焼き蕎麦麺をパリパリにフライパンで焼くのがコツです。あんは、ひき肉の量よりお野菜の量が多い栄養たっぷりヘルシーなアンになっています。アンの味付けは麻婆アンの味付けをアレンジしました。

★話題入り感謝★根菜ときのこの旨味たっぷりの温かいお蕎麦。野菜が多いので少しのお蕎麦でも十分です。

きのこの旨味たっぷり！優しい中華あんかけ料理。

きのこたっぷりあんかけに。

野菜たっぷり温か蕎麦

かりっと焼いた厚揚げにとろっときのこのあんをかけました。

数種類のきのこ使用で簡単に旨味たっぷりに☆豆腐やお魚、ハンバーグ、ご飯や麺など何にでも合うきのこのあんかけです♪

ふんわりオムレツにちょっと濃いめのキノコ餡が白いご飯に良く合います( ´ ▽ ` )ﾉ