旬鮮♪ ちりめんじゃこと舞茸の黒酢炒め

スタイリッシュママ @tomoko_angel
作り置き&常備菜♪
黒酢で疲労回復、減塩☆Caもたっぷり
一年中出回っているちりめんじゃこも
春と秋が旬だそうです☆
このレシピの生い立ち
黒酢の活用を考えているうちに、大好きなちりめんじゃこと舞茸とのコラボを思いつきました♪
作り方
- 1
舞茸は手で優しくばらす。
舞茸の詳しいばらし方は
レシピID : 19220191を見てね♪ - 2
フライパンにごま油を入れ、なじませるようにちりめんじゃこを弱火で炒める。
生臭さが取れて香ばしくなるための大事な作業♪ - 3
舞茸を入れ、火が通り、しんなりするまでさらにじっくり炒める。
舞茸の旨みを引き出すための大事な作業♪ - 4
舞茸とちりめんじゃこを片側に寄せ、空いたところに酒、黒酢を加え、中火で加熱する。煮立ったら、全体を混ぜ合わせ、絡める。
- 5
皿に盛り、七味唐辛子(またはブラックペッパー)をふり、あれば山椒の葉を添える。
コツ・ポイント
じっくり弱火で炒めることで、生臭くなく香ばしいちりめんじゃこ、旨みたっぷりの舞茸になります♪
ごま油はオリーブオイル、サラダオイルなどお好みのものに変更してもOK!
黒酢は煮立てることでまろやかになります☆
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