【定番】鯖の竜田揚げ

tenuto @cook_40125769
下ろしてある鯖を使うから意外と簡単。皮までパリッとさせてビールのおつまみに♪ポン酢&大根おろしでいただくのがおすすめ!
このレシピの生い立ち
鯖好きの三大おかず。(あと二つは味噌煮、〆さば)
作り方
- 1
鯖は中骨を取り除いて三枚下ろし状態にし、適宜食べやすい大きさに切る。
- 2
●の材料を1にかけてまんべんなく浸ける。5~10分置く。
- 3
キッチンペーパー等で2の水気を軽く除去。ビニール袋に片栗粉を入れ鯖を投入。袋ごと振ってまぶす。
- 4
フライパンに油を入れたら鍋が暑くなりすぎないうちに鯖を身を下に並べる。中弱火で身→皮、その後中火で身→皮で完成です!
コツ・ポイント
醤油で下味をつけているため、最初油の温度が熱すぎるとすぐに焦げてしまうのでお気をつけください。
面倒な時は中骨があるままでもOKです。
私は鯖が入っていたトレイで浸けてます。(洗い物削減(^^))
似たレシピ

サバの竜田揚げ風
ポン酢が味をさっぱりさせてくれて美味しかった!


うまっ♪さばの竜田揚げ
とっても簡単です♪おろし大根+ポン酢でいただきます


サバの竜田揚げ
鯖の竜田揚げは大根おろしがよくあう!


鯖の竜田揚げ
釣果の鯖を子供向けに料理しました。見た目も香りも鶏の唐揚げですから(笑)


鯖の竜田揚げ
骨無し塩サバを使ってお手軽に


サバの竜田揚げ
しっかり味でからりと揚げたサバの竜田揚げです。ごはんのおかずにお弁当に、おつまみにも(^_^)


揚げ焼きで鯖の竜田揚げ
・鯖は三枚おろしになっている物を使ってください。・便利な冷凍の骨なし鯖を使うこともあります・揚げ焼きなので油も控えめです!


さばのゆず胡椒竜田揚げ
ゆず胡椒の風味を効かせた、さばの竜田揚げレシピ♪おつまみやお弁当のおかずにもおすすめの一品です。


ちょっとヘルシーなサバの竜田揚げ
鯖の味噌煮が飽きたら、竜田揚げはどうですか!?意外と簡単です♡揚げる油少なめでも十分美味しいです!


サバの竜田揚げ
トロ鯖が手に入ったので、美味しいサバの竜田揚げを作ってみました。


サクサク!鯖の竜田揚げ
衣のゴマがアクセントです。ポン酢やおろし大根でさっぱり食べても美味しいです!


定番、サバの竜田揚げ。
塩サバを竜田揚げに。


鯖の竜田揚げ
あつあつおいしい鯖の竜田揚げが簡単にできます。


鯖の竜田揚げ焼き
鯖を美味しく食べたかったので。


さばの竜田揚げ
さばをシンプルに揚げました♪ 生姜の香りが食欲をそそります。


さばの竜田揚げ
さっくりとしたさばの竜田揚げはご飯が進みます。


中華風サバ竜田揚げ☆酢醤油で
カリカリの皮。肉厚のサバが美味しい~DHAたっぷり♪わが子もよく食べてくれるメニューです☆


超しょうが風味のサバの竜田揚げ
鯖と言えば鯖味噌よりも 生姜をきっちり効かせた竜田揚げ で育ちました 母から受け継いだレシピです


さばのバジル竜田揚げ
塩サバを使うとお弁当にも簡単です。バジルの香りがさわやかです♪


懐かしの味!さばの竜田揚げ
生姜風味のさばの竜田揚げです。大根おろしとポン酢でさっぱりといただきます。


サバの塩麴竜田揚げ
塩麴でさばの旨みを出してから竜田揚げにしました☆ビールにとっても合います♪


さばの竜田揚げ
調味料に漬け込んで揚げるだけ〜簡単サバ料理♪


鯖の竜田揚げ
初めて鯖の竜田揚げ作りました魚をおろせないのでスーパーの魚売り場で売ってるおろしてある鯖を使用しました


サバ竜田揚げ さっぱり大根おろし添え
サバの竜田揚げに、甘酢と青しそを加えた大根おろしでさっぱり✿美味✿


さばの竜田揚げ
醤油の香ばしい香りでお酒のおつまみとしてもおすすめです(*^^*)


サバの竜田揚げ♪
骨を取って食べやすく簡単美味しいコストコのサバは塩味が薄めなので、丁度いいです。


簡単☆鯖の竜田揚げ
簡単で鯖缶を使った☆美味しい☆鯖の竜田揚げです☆


鯖の竜田揚げ
好評だった鯖の竜田揚げのレシピです


さばのシソ巻き立田揚げ
シソをたっぷり使って、大根おろしと食べるので、さっぱり食べられます。大根おろしはお好みでポン酢をかけてください。


鯖の竜田揚げ
さばの簡単料理

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