菜の花とささみの煮浸し

ayakoo0326
ayakoo0326 @cook_40080071

菜の花を子供に食べさせたくて。
このレシピの生い立ち
菜の花を子供に食べさせたくて。

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材料

  1. 菜の花 1束
  2. ささみ 2本
  3. 醤油 大さじ1
  4. 料理酒 大さじ1
  5. みりん 大さじ2
  6. だしの素 小さじ1
  7. 350cc

作り方

  1. 1

    ささみはそぎ切りにして片栗粉をまぶす。

  2. 2

    菜の花は5センチくらいの長さに切りそろえ、色が鮮やかになるまでサッと茹でて水気を切っておく。

  3. 3

    小鍋に調味料と水を合わせて煮立たせ、ささみを入れる。
    再沸騰したら菜の花を入れ、弱火でささみに火を通して完成。

コツ・ポイント

ささみは片栗粉をまぶして弱火で火を通すと柔らかく仕上がります◎

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